Apakah Ecdysterone?
Ecdysterone, atau dipanggil beta-ecdysterone atau 20-hydroxyecdysone. Ia mempunyai tempat dengan pengumpulan bahan kimia yang dipanggil ecdysteroids, yang pada asasnya dikesan dalam pepijat dan tumbuhan tertentu. Ecdysterone telah mendapat perhatian untuk potensi manfaat kesihatannya dan hubungannya denganEkstrak Cyanotis arachnoidest.
Cyanotis arachnoides, biasanya dikenali sebagai "tumbuhan spiderwort," ialah spesies tumbuhan yang mengandungi tahap tinggi ecdysteron dalam akarnya. Ekstrak yang diperoleh daripada tumbuhan ini selalunya diseragamkan untuk mengandungi kepekatan tertentu ecdysteron. Ekstrak ini telah menjadi popular sebagai makanan tambahan kerana sifat anabolik, adaptogenik dan peningkatan prestasi yang dikatakan.
Definisi dan Sumber
Ecdysterone, juga dikenali sebagai 20-Hydroxyecdysone atau 20E, ialah fitosteroid - sebatian steroid yang secara semula jadi berlaku dalam tumbuhan [1]. Ia dianggap sebagai ramuan pemakanan baru yang diekstrak daripada herba.
Ecdysterone pertama kali ditemui dalam serangga dan mendapat namanya daripada "ecdysis", proses molting. Ia membantu mengawal metamorfosis dan perkembangan serangga [2].
Ia juga ditemui dalam pelbagai spesies tumbuhan, termasuk bayam, quinoa, dan beberapa herba perubatan. Sumber botani yang paling biasa digunakan untuk pengeluaran suplemen ialah tumbuhan Cyanotis arachnoidea dan Cyanotis vaga yang berasal dari India dan China [3].
Akar dan bahagian udara tumbuhan ini mengandungi paras ekdisteron yang agak tinggi dan digunakan untuk mengekstrak dan memurnikan ekdisteron untuk kegunaan komersil.
Struktur dan Sifat Kimia
Dari segi kimia, 20 hidroksi ekdisteron dikelaskan sebagai phytoecdysteroid - bermaksud sebatian ekdisteroid terbitan tumbuhan. Ecdysteroids adalah hormon steroid yang mengawal moulting dan metamorfosis dalam arthropod [4].
Struktur teras ecdysterone terdiri daripada empat cincin hidrokarbon bersatu, serupa dengan kolesterol. Tetapi ecdysterone juga mengandungi kumpulan keton dan hidroksil yang membenarkan pengelasannya sebagai fitosteroid [5].
Tidak seperti steroid anabolik yang diperoleh daripada testosteron, ecdysteron tidak mempunyai struktur kimia biasa "seperti steroid". Walau bagaimanapun, ia mempunyai beberapa persamaan struktur yang menyumbang kepada kesan biologinya.
Dari segi sifat, beta ecdysterone dianggap agak selamat pada dos yang disyorkan. Tetapi kualiti dan ketulenan harus disahkan, kerana data tentang keselamatan adalah terhad [6].
Apakah Fungsi Ecdysterone untuk Badan?
Walaupun penyelidikan masih muncul, kajian mencadangkan serbuk ecdysteron mungkin mempunyai kesan yang bermanfaat termasuk:
- Meningkatkan sintesis protein - Dalam kajian sel dan haiwan, ecdysteron menunjukkan sifat anabolik dengan mengaktifkan sintesis protein otot [7]. Ini dikaitkan dengan keupayaannya untuk meningkatkan pengeluaran nitrik oksida yang meningkatkan pertumbuhan sel otot [8].
- Meningkatkan kandungan ATP - Ecdysterone boleh meningkatkan pengeluaran ATP, molekul tenaga utama dalam sel. Ini mungkin diterjemahkan kepada lebih banyak tenaga selular [9].
- Mengurangkan keletihan - Sesetengah kajian menunjukkan ecdysterone boleh mengurangkan penanda keletihan dan mempercepatkan pemulihan selepas senaman [10].
- Memodulasi hormon - Ecdysterone boleh membantu mengimbangi hormon seperti estradiol dan testosteron yang mengawal pertumbuhan otot dan metabolisme [11].
- Mengurangkan jisim lemak - Kajian haiwan mendapati ecdysterone boleh mengurangkan peratusan lemak badan sambil meningkatkan otot tanpa lemak [12]. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan dalam gen sel lemak.
Walau bagaimanapun, penyelidikan semasa terhad kepada kajian sel dan model haiwan. Lebih banyak siasatan diperlukan untuk mengesahkan kesan pada manusia. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen ecdysteron.
Adakah Ecdysterone Steroid?
Walaupun diklasifikasikan sebagai fitosteroid, ecdysteron tidak dianggap sebagai "steroid anabolik" sebenar seperti testosteron atau derivatif sintetik. Ini kerana tidak seperti steroid tradisional, ia tidak bertindak pada reseptor androgen yang mempengaruhi perkembangan ciri jantina lelaki [13].
Walau bagaimanapun, beta ecdysterone berinteraksi dengan reseptor estrogen yang mungkin menyumbang kepada kesannya terhadap penambahan otot, metabolisme tenaga, dan keseimbangan hormon [14]. Jadi walaupun bukan androgen steroid klasik, ia mempunyai aktiviti seperti steroid.
Adakah Ecdysterone Lebih Baik Daripada Steroid?
Ecdysterone kadangkala dipasarkan sebagai alternatif "semulajadi dan selamat" kepada steroid anabolik. Dan kajian awal dalam haiwan dan sel mencadangkan ia boleh membantu meningkatkan jisim dan kekuatan otot.
Walau bagaimanapun, dakwaan bahawa ecdysteron adalah sama kuat atau lebih baik daripada steroid kekurangan bukti yang mencukupi pada manusia. Lebih banyak kajian diperlukan sebelum perbandingan tersebut boleh dibuat.
Kelebihan utama ecdysterone pada masa ini berbanding steroid ialah profil risikonya yang lebih rendah. Apabila digunakan dengan sewajarnya, fitosterol seperti ecdysteron tidak dikaitkan dengan kesan sampingan biasa yang keras steroid anabolik [15].
Tetapi untuk kedua-dua peningkatan prestasi dan risiko kesan sampingan, ubat steroid masih berkemungkinan lebih berkuasa daripada ecdysteron berdasarkan data semasa. Lebih banyak siasatan diperlukan.
Keselamatan, Dos dan Pertimbangan
Suplemen ecdysterone biasanya diterima dengan baik oleh orang dewasa yang sihat pada dos yang disyorkan seperti 200-500 mg sehari. Keselamatan jangka panjang 6 bulan yang lalu belum ditetapkan. Kesan sampingan yang berpotensi mungkin termasuk gangguan gastrousus ringan [16].
Mereka yang mempunyai masalah kesihatan terdahulu harus berjumpa doktor sebelum digunakan. 20 Hydroxy Ecdysterone juga harus dielakkan oleh wanita hamil atau menyusu kerana data keselamatan yang tidak mencukupi.
Memandangkan popularitinya yang semakin meningkat dalam kalangan kecergasan, kajian manusia berskala besar tentang ecdysteron adalah wajar. Tetapi setakat ini, ia menunjukkan janji sebagai suplemen meningkatkan prestasi semula jadi dengan profil kesan sampingan yang lebih rendah berbanding steroid anabolik.
Kesimpulannya, ecdysterone adalah sebatian fitosteroid yang terdapat dalam serangga dan tumbuhan tertentu. Ia mempunyai potensi manfaat kesihatan dan sering diekstrak daripada tumbuhan Cyanotis arachnoides. Walaupun penyelidikan masih berjalan, kajian menunjukkan bahawa serbuk ecdysterone mungkin mempunyai kesan anabolik dan peningkatan prestasi, seperti meningkatkan sintesis protein, meningkatkan kandungan ATP, mengurangkan keletihan, dan memodulasi hormon. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kesan ini pada manusia. Tidak seperti steroid anabolik tradisional, ecdysterone tidak bertindak pada reseptor androgen tetapi berinteraksi dengan reseptor estrogen. Walaupun ia dipasarkan sebagai alternatif semula jadi dan selamat kepada steroid, ia tidak mempunyai bukti yang mencukupi untuk menyokong dakwaan sebagai kuat atau lebih baik daripada steroid. Suplemen ecdysterone biasanya diterima dengan baik pada dos yang disyorkan, tetapi keselamatan jangka panjang dan kesan sampingan memerlukan siasatan lanjut.
Botanical Cube Inc. telah mengkhususkan diri dalam ekstrak tumbuhan selama bertahun-tahun, dan sebagai pembekal 20 Hydroxy Ecdysterone Powder, kami boleh menyediakan anda dengan produk berkualiti tinggi pada harga yang paling berpatutan. Untuk membuat pesanan Borong 20 Hydroxy Ecdysterone Powder atau bertanya tentang tawaran kami yang lain, sila hubungi kami disales@botanicalcube.com.
Rujukan:
1. Dinan L. Phytoecdysteroids: aspek biologi. Fitokimia. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Penggunaan praktikal untuk ekdisteroid dalam mamalia termasuk manusia: kemas kini. J Serangga Sci. 2003;3:7. Diterbitkan 2003 Mac 12. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Kajian eksperimen tentang aktiviti anabolik phytoecdysone-ecdysterone yang diasingkan daripada Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Kesan dan aplikasi hormon steroid arthropod (ecdysteroid) dalam mamalia. J Endokrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ecdysteroids: kepelbagaian, biosintesis, dan pengedaran. Hormon. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Keselamatan, farmakokinetik dan metabolisme hidroksiekdison 20-oral dalam lelaki sihat: kajian peningkatan dos fasa I label terbuka. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Phytoecdysteroid meningkatkan sintesis protein dengan mengawal faktor permulaan terjemahan dalam sel otot rangka. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mekanisme tindakan anabolik phytoecdisteroids dalam mamalia. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hydroxyecdysone mengurangkan berat badan dan hiperglisemia dalam model tikus obesiti yang disebabkan oleh diet. Am J Physiol Endokrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Kesan eleutherococcus, elton, leuzea, dan ecdysterone pada kapasiti kerja fizikal manusia [dalam bahasa Rusia] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moscow, 1981 Abstrak ke-2;256.
11. Simakin SY. Penggunaan Gabungan Ecdisten dan Produk 'Bodrost' semasa Latihan dalam Jenis Sukan Kitaran. Buletin Sukan Ilmiah. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. Tindakan methandrostenolone dan ecdysterone pada ketahanan fizikal haiwan dan pada metabolisme protein dalam otot rangka. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Kesan dan aplikasi hormon steroid arthropod (ecdysteroid) dalam mamalia. J Endokrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ecdysteroids menimbulkan fluks Ca2 ditambah yang cepat membawa kepada pengaktifan Akt dan peningkatan sintesis protein dalam sel otot rangka. Steroid. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Keselamatan, farmakokinetik dan metabolisme hidroksiekdison 20-oral dalam lelaki sihat: kajian peningkatan dos fasa I label terbuka. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. Penggunaan Gabungan Ecdisten dan Produk 'Bodrost' semasa Latihan dalam Jenis Sukan Kitaran. Buletin Sukan Ilmiah. 1988;(2):39–45