Cordyceps militaris adalah sejenis cendawan terapeutik yang telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina dan Tibet sejak sekian lama. Terdapat banyak perbincangan mengenai ekstrak cendawan Cordyceps militaris sebagai suplemen kesihatan semula jadi yang berpotensi untuk meningkatkan tahap testosteron antara faedah lain. Tetapi apa yang dikatakan penyelidikan tentang bagaimana Cordyceps militaris sebenarnya mempengaruhi hormon seperti testosteron? Artikel ini akan menganalisis peperiksaan yang boleh diaksesEkstrak Cordyceps militarisdan akibatnya yang dianggap untuk tahap testosteron pada lelaki.
Memikirkan Cordyceps Militaris Concentrate
Cordyceps militaris ialah sejenis organisma parasit yang mencemarkan anak menetas dan pupa. Ia telah digunakan dalam Ubat Cina Adat sejak pada asasnya lima belas ratus tahun. Organisma ini dibangunkan dan kemudiannya dikendalikan untuk membuat badan berbuah Cordyceps militaris pekat terpisah.
Pekat mengandungi pelbagai campuran dan bahan bioaktif termasuk cordycepin, polisakarida, ergosterol, asid amino, dan pemangkin. Beberapa suplemen utama yang terdapat dalam ekstrak Cordyceps militaris menggabungkan nutrien B1, B2, B12, E dan K, serta zink.
Cordyceps militaris dianggap sebagai adaptogen, bermakna ia mungkin membantu badan dengan menentang tekanan fisiologi dan mental dan seterusnya membangunkan homeostasis. Adaptogen berfungsi dengan mengimbangi kedatangan bahan kimia tekanan seperti kortisol. Dengan menyokong rangka kerja tindak balas tekanan badan, adaptogen diingati untuk membantu mengembangkan lagi daya tahan, ketabahan, dan perlindungan daripada kelemahan. Faedah terkenal Cordyceps militaris untuk tenaga, prestasi senaman, dan kecergasan mungkin berkaitan dengan kesan ini.
Dalam Ubat Cina Adat (TCM), Cordyceps militaris dianggap mempunyai rasa manis, teruk dan kesan pemanasan pada rangka badan. TCM berpendirian bahawa ia menguatkan paru-paru dan keupayaan buah pinggang sambil membina bahan, menyokong tenaga yang, dan seterusnya mengembangkan kursus. Cordyceps diterima untuk membantu mencergaskan keupayaan biasa badan untuk memulihkan dan mewujudkan semula keharmonian. Tujuan pemulihan biasa ini bersambung dengan sejumlah besar kelebihan perubatan yang diterokai ekstrak Cordyceps militaris.
Walaupun piawaian TCM penting untuk sistem mistik lama, penyelidikan masa kini menjangkakan untuk mengkaji kesan fizikal dan biokimia yang boleh diukur dari campuran biasa yang terdapat dalam rempah dan pertumbuhan seperti Cordyceps militaris. Nukleosida, polisakarida, sterol, dan peptida, antara komponen bioaktif lain, telah diasingkan dan disiasat dalam penyelidikan mengenai Cordyceps militaris. C. militaris biasanya spesies yang digunakan dalam formulasi TCM dan suplemen moden, walaupun spesies Cordyceps yang berkaitan seperti C. sinensis juga boleh digunakan.
Testosteron dan Kepentingannya
Testosteron adalah bahan kimia seks lelaki yang penting, mengambil bahagian penting dalam perkembangan otot, ketebalan tulang, pengagihan lemak, dan giliran seksual. Tahap tertinggi testosteron semasa pra-dewasa dan awal dewasa. Selepas umur 30 tahun, tahap testosteron dalam lelaki mula berkurangan sekitar 1-2% setiap tahun secara keseluruhan. Hipogonadisme lewat adalah istilah klinikal untuk penurunan beransur-ansur dalam testosteron yang beredar yang berlaku apabila lelaki semakin tua.
Apabila lelaki mencapai usia 70-an dan 80-an, ramai yang mempunyai tahap testosteron 30% atau lebih rendah berbanding dengan tahap bertenaga. Memandangkan peningkatan testosteron sesuai dengan pukal dan kekuatan, penurunan tahap menambah kepada kehilangan nada otot dan penurunan kekuatan yang dilihat pada lelaki yang lebih mantap. Testosteron rendah juga menjejaskan fungsi seksual, tenaga, dan kepadatan tulang. Rawatan penggantian testosteron boleh memberi manfaat, namun, ia mempunyai beberapa perjudian kesejahteraan jika diuruskan secara tidak wajar.
Banyak faktor boleh memberi kesan kepada pengeluaran dan tahap testosteron. Ini termasuk:
- Umur - Testosteron menurun secara semula jadi sebagai sebahagian daripada perubahan hormon dengan penuaan.
- Obesiti - Peningkatan lemak badan dikaitkan dengan testosteron yang lebih rendah.
- Ubat - Opioid, steroid, ubat kemoterapi, dan lain-lain boleh menurunkan testosteron.
- Penyakit kronik - Keadaan seperti diabetes jenis 2 dan HIV/AIDS boleh mengurangkan testosteron.
- Kurang tidur - Tidur yang tidak mencukupi mengganggu rembesan testosteron.
- Penggunaan alkohol secara berlebihan - Minuman berat kronik menjejaskan fungsi testis.
- Kecederaan atau jangkitan - Trauma testis atau jangkitan boleh menjejaskan pengeluaran hormon.
Tahap testosteron sangat berubah-ubah dengan julat sihat normal dan bukannya tahap ideal. Doktor boleh memerintahkan ujian darah untuk menentukan sama ada seorang lelaki mempunyai testosteron rendah secara klinikal yang memerlukan rawatan. Kebanyakan lelaki dengan penurunan ringan berkaitan usia tidak memerlukan terapi testosteron preskripsi, yang mempunyai potensi risiko kardiovaskular dan prostat.
Faedah Lain yang Berpotensi Ekstrak Cordyceps Militaris
Sebagai tambahan kepada kemungkinan kesan peningkatan testosteron,Ekstrak Cordyceps militaristelah dikaitkan dengan beberapa faedah kesihatan yang lain:
Prestasi dan Daya Tahan Senaman yang Lebih Baik
Beberapa kajian menunjukkan Cordyceps boleh meningkatkan pengeluaran tenaga selular dan penggunaan oksigen. Dalam kajian mengenai atlet, suplemen Cordyceps militaris dikaitkan dengan peningkatan prestasi seperti peningkatan VO2 max dan ketahanan yang lebih tinggi. Mekanisme yang berpotensi termasuk meningkatkan penjanaan ATP, meningkatkan aliran darah, dan mengais spesies oksigen reaktif. Dengan meningkatkan metabolisme tenaga dan penghantaran, Cordyceps boleh membantu tenaga dan daya tahan fizikal.
1 Rangsangan Sistem Imun
Sebatian seperti polisakarida dan cordycepin dalam Cordyceps boleh membantu menguatkan imuniti dengan merangsang aktiviti makrofaj. Kajian menunjukkan Cordyceps mengaktifkan pelbagai jenis sel imun dan meningkatkan tindak balas. Sitokin seperti interferon yang mengawal imuniti juga kelihatan meningkat. Imuniti yang dipertingkatkan boleh menjadikan badan lebih berdaya tahan dan membantu melawan jangkitan.
2 Kesihatan Jantung
Kajian mencadangkan ekstrak Cordyceps boleh meningkatkan fungsi jantung dan aliran darah dengan melebarkan saluran darah. Peredaran yang lebih baik menyumbang kepada kesannya terhadap daya tahan. Kajian haiwan juga menunjukkan potensi faedah untuk mengurangkan aritmia dan pengagregatan platelet. Kesan antioksidan Cordyceps membantu mengehadkan kerosakan oksidatif yang terlibat dalam aterosklerosis. Fungsi kardiovaskular yang bertambah baik mungkin menyokong kecergasan dan kesejahteraan keseluruhan.
Kesan Anti-Penuaan
Sebagai herba adaptogen, Cordyceps digunakan secara tradisional untuk melawan keletihan dan meningkatkan umur panjang. Antioksidan dalam Cordyceps menghilangkan radikal bebas dan boleh membantu mencegah pengoksidaan sel dan DNA yang berkaitan dengan penuaan. Kajian haiwan menghubungkan Cordyceps kepada peningkatan jangka hayat serta kapasiti antioksidan yang lebih tinggi dan penanda tekanan oksidatif yang lebih rendah. Kurang pengoksidaan boleh membantu melambatkan proses penuaan.
3 Perlindungan Buah Pinggang
Dalam TCM, Cordyceps digunakan untuk menyokong buah pinggang. Dengan mengurangkan tekanan oksidatif dan keradangan, ekstrak Cordyceps telah terbukti dapat melindungi buah pinggang daripada kerosakan yang disebabkan oleh ubat-ubatan dan bahan kimia. Fungsi buah pinggang yang lebih baik adalah penting untuk menapis sisa dan mengawal keseimbangan cecair.
4 Kawalan Gula Darah
Sesetengah bukti mengesyorkan Cordyceps militaris boleh membantu garis panduan glukosa darah melalui instrumen yang berbeza: menindas pengekalan glukosa, meniru insulin, mengembangkan tindak balas insulin, menyokong pelepasan insulin dan melindungi sel yang menghantar insulin. Dengan membantu mengawal glisemik, Cordyceps mungkin membantu dengan mengawasi masalah diabetes dan metabolik.
Walaupun banyak manfaat ini masih memerlukan penyelidikan lanjut untuk pengesahan, kandungan nutrisi keseluruhan dan kesan antioksidan ekstrak Cordyceps militaris boleh membantu mengekalkan kesihatan dan secara tidak langsung menyokong tahap hormon. Rangkaian kesan yang dikatakan mencerminkan penggunaan tradisional Cordyceps sebagai adaptogen yang meremajakan dan pengimbang sistem dalam perubatan Cina.
Keselamatan dan Pertimbangan Apabila Menggunakan Suplemen Cordyceps
Walaupun sejarah panjang tujuan dalam TCM, secara amnya, sedikit penerokaan wujud mengenai keselamatan yang berlarutan dalam pengambilan ekstrak cendawan Cordyceps militaris. Walau bagaimanapun, penyelidikan setakat ini menunjukkan bahawa ia boleh diterima dan mempunyai ketoksikan yang agak rendah, dengan beberapa kesan buruk dilaporkan. Namun, terdapat beberapa pertimbangan yang berpotensi untuk digunakan:
Potensi Kesan Sampingan
Walaupun kebanyakan orang bertolak ansurekstrak cordyceps militarisNah, sesetengah individu mungkin mengalami gejala penghadaman ringan seperti loya atau cirit-birit. Tindak balas hipersensitif boleh dibayangkan pada mereka yang halus kepada cendawan atau parasit. Mulut kering dan kegatalan dilaporkan dalam peratusan kecil pengguna. Terdapat sedikit data tentang keselamatan jangka panjang dengan penggunaan harian yang berpanjangan.
1 Kesan Estrogen
Sebatian dalam Cordyceps militaris mungkin mempunyai pergerakan estrogenik dengan menyalin estrogen. Ini sebenarnya mungkin memusnahkan keadaan kimia yang halus seperti pertumbuhan malignan di dada. Walau bagaimanapun, kesan anti-tumor juga telah dilaporkan. Mereka yang mempunyai kanser berkaitan estrogen harus mengelakkan Cordyceps sehingga lebih banyak data tersedia.
2 Kesan Kekebalan
Cordyceps menghidupkan rangka kerja yang selamat, jadi harus dijauhkan daripada keadaan sistem imun seperti sakit sendi reumatoid di mana tindakan berlebihan boleh merosakkan. Penyembunyian yang tidak terpengaruh juga boleh menjadikannya tidak boleh diterima untuk penerima pemindahan organ atau mereka yang menggunakan ubat imunosupresan.
3 Interaksi Dadah
Cordyceps boleh berinteraksi dengan pelbagai ubat preskripsi. Pengubahan enzim hati oleh Cordyceps boleh mengubah metabolim dan pembersihan ubat. Cordyceps juga menjejaskan buah pinggang jadi boleh memberi kesan kepada ubat-ubatan yang dibersihkan secara buah pinggang. Kesan imun boleh mengurangkan keberkesanan imunosupresan. Pesakit yang menggunakan pelbagai ubat harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan suplemen Cordyceps dengan kerap.
Kawalan kualiti
Terdapat peraturan terhad atau kawalan kualiti suplemen pemakanan. Ketulenan dan potensi boleh berbeza-beza dengan ketara antara pengeluar dan kelompok yang berbeza. Hanya jenama terkenal yang mengikut piawaian cGMP harus dipertimbangkan untuk memastikan komposisi sepadan dengan tuntutan label.
Penggunaan yang Sesuai
Mengikuti garis panduan dos boleh membantu mengurangkan risiko kesan sampingan. Dos Cordyceps militaris yang digunakan dalam kajian biasanya berjulat antara 3-5 gram setiap hari, diambil dalam dos terbahagi. Kebanyakan suplemen menyediakan 500-1000mg setiap pil. Dos yang lebih tinggi harus didekati dengan berhati-hati. Penggunaan oleh kumpulan yang terdedah seperti wanita hamil, kanak-kanak atau mereka yang mempunyai masalah perubatan hanya perlu dipertimbangkan di bawah pengawasan perubatan.
Kesimpulan
Penyelidikan sedia ada menunjukkan beberapa petunjuk yang menjanjikan bahawaEkstrak Cordyceps militarisboleh membantu meningkatkan tahap testosteron, terutamanya pada orang dewasa yang lebih tua. Walau bagaimanapun, bukti semasa untuk kesan peningkatan testosteron yang ketara masih agak terhad. Kajian jangka panjang skala yang lebih besar ke atas manusia diperlukan untuk menunjukkan keberkesanan secara konklusif dan menetapkan dos yang optimum.
Walaupun meningkatkan testosteron tidak diperlukan atau dinasihatkan untuk semua orang, mereka yang bimbang tentang tahap penurunan harus terlebih dahulu menangani faktor gaya hidup dan bercakap dengan doktor mereka tentang ujian perubatan. Ekstrak Cordyceps militaris mungkin memberikan kelebihan kesihatan umum, tetapi penting untuk mempertimbangkan keadaan kesihatan individu anda dan mengambil suplemen dengan selamat. Dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan Cordyceps untuk menangani testosteron rendah atau sebarang keadaan lain.
Dengan penggunaan tradisional beribu-ribu tahun, Cordyceps militaris mempunyai sejarah panjang penggunaan selamat yang jelas. Tetapi masih banyak yang tidak diketahui tentang kesannya, terutamanya penggunaan jangka panjang. Ujian klinikal yang direka dengan baik diperlukan untuk membuktikan potensi manfaat kesihatan dan seterusnya mewujudkan parameter keselamatan. Di bawah bimbingan perubatan, ekstrak Cordyceps militaris mungkin suatu hari nanti memainkan peranan dalam menyokong penuaan yang sihat, tetapi penyelidikan yang banyak masih diperlukan.
Mulakan perjalanan sihat anda dengan sokongan Botanical Cube Inc. Kami menumpukan pada menyesuaikan penyelesaian untuk pelanggan dan mempunyai tiga pusat R&D bebas, sentiasa membangunkan projek baharu. Dengan pelanggan yang berpuas hati di lebih 100 negara dan wilayah serta lebih daripada 500 industri, kami komited untuk menyediakan kualiti dan perkhidmatan produk yang cemerlang.
Botanical Cube Inc. telah terlibat secara mendalam dalam industri ekstrak tumbuhan selama bertahun-tahun dan merupakan pembekal anda yang boleh dipercayai. Jika kamu perluEkstrak Cordyceps Militaris, hubungi kami disales@botanicalcube.comatau layari laman web kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Ekstrak Ginseng Siberia terbaik kami dan produk botani lain.
Rujukan:
1. Nguyen, P. et al. (2018). Kesan penyingkiran cendawan Cordyceps militaris terhadap pelaksanaan aktiviti terbesar dan perubahan hormon dan oksidatif dalam tikus. Diari Etnofarmakologi Antara Budaya, 7(4), 334-343.
2. S. Park, et al. 2019). Kesan Cordyceps militaris Ditapis pada Testosteron Serum dan Sitokin Proinflamasi dalam Lelaki Korea Pepejal. 47(07), 1521–1531, Jurnal Perubatan Cina Amerika.
3. S. Das, et al. 2013). Cordyceps militaris mengembangkan lagi daya tahan terhadap amalan fokus yang melampau selepas suplemen yang sengit dan berterusan. Diari Penambahbaikan Pemakanan, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. et al. (2013). Cordyceps militaris mempertingkatkan rintangan yang diintervensi sel pada lelaki Korea yang sihat. Diari Makanan Terapeutik, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. et al. (1989). Pergerakan antitumor pekat Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. terhadap garisan sel pertumbuhan murine. Diari Jepun ubat percubaan, 59(4), 157-61.