Kulit Magnolia berasal dari pokok magnolia, spesies tumbuhan berbunga yang berasal dari Asia yang telah digunakan secara tradisional dalam perubatan Cina, Jepun dan Korea. Kulit kayu magnolia mengandungi pelbagai sebatian bioaktif yang memberikannya sifat perubatan yang mujarab.
Kulit kayu Magnolia telah digunakan selama berabad-abad dalam amalan timur tradisional untuk menggalakkan kelonggaran, meredakan kebimbangan, meningkatkan kualiti tidur, dan menggalakkan keadaan emosi yang seimbang. Penyelidikan moden telah mengesahkan banyak kegunaan terapeutik tradisional magnolia dan mendedahkan manfaat kesihatan tambahan daripada ekstrak kulit magnolia.
Sebatian Aktif dalam Kulit Magnolia
Kulit Magnolia mengandungi dua kumpulan konstituen aktif utama: magnolol dan honokiol. Sebatian polifenol ini mempunyai bioaktiviti berfaedah yang mendasari manfaat kesihatan serbuk ekstrak kulit kayu magnolia.
Magnolol dan honokiol adalah sama dari segi struktur, kedua-duanya dikelaskan sebagai sebatian bioaktif lignin. Mereka kelihatan berfungsi secara sinergi, meningkatkan kesan antara satu sama lain. Sebatian berfaedah lain yang terdapat dalam kulit magnolia termasuk asid eudesmik, obovatol, 4-O-methylhonokiol dan magnocurarine.
Teknik pengekstrakan moden membenarkan suplemen kulit kayu magnolia piawai yang mengandungi dos magnolol dan honokiol yang jelas dan pekat. Ini membantu memastikan potensi dan kesan yang konsisten.
Mari kita lihat dengan lebih dekat sebatian perubatan utama magnolol dan honokiol:
Magnolol
- Juzuk polifenol utama yang mewakili 1.5 peratus hingga 5 peratus kandungan kulit magnolia
- Menunjukkan kesan anti-kebimbangan, anti-tekanan, menggalakkan tidur, anti-radang dan neuroprotektif
- Tampak memodulasi aktiviti GABA dan serotonin dalam otak
- Membekalkan aktiviti antioksidan dan anti-mikrob yang kuat
Honokiol
- Terdiri daripada 0.5 peratus hingga 1 peratus kulit magnolia bersama magnolol
- Melepasi halangan darah-otak dan memberikan kesan anti-kebimbangan dan anti-radang
- Boleh meningkatkan ingatan sambil mengurangkan kerosakan neuron oksidatif
- Meningkatkan kapasiti antioksidan dan membantu mencegah trombosis
- Mempunyai sifat antimikrob, anti-tumor, dan imunomodulator
Gabungan magnolol dan honokiol inilah yang memberikan manfaat terapeutik serba boleh pada kulit magnolia. Ekstrak piawai memastikan kepekatan optimum sebatian penting ini.
Potensi Manfaat Suplemen Kulit Magnolia
Badan penyelidikan saintifik yang semakin berkembang telah mendokumentasikan pelbagai potensi manfaat kesihatan yang ditawarkan oleh suplemen ekstrak kulit agnolia pukal:
Melegakan Tekanan dan Kebimbangan
Pelbagai kajian manusia menunjukkan ekstrak kulit magnolia mengurangkan gejala tekanan, kebimbangan, dan keadaan berkaitan seperti insomnia, ketegangan saraf dan kemurungan:
- Percubaan pada 2012 mendapati ekstrak kulit magnolia mengurangkan tahap kortisol dan gejala kebimbangan dalam subjek dewasa dengan tekanan kronik. Magnolia berkesan seperti bromazepam ubat anti-kebimbangan.
- Kajian 2009 melaporkan suplemen kulit magnolia meningkatkan kualiti tidur pada lelaki dewasa yang sihat sambil mengurangkan rasa mengantuk dan keletihan pada waktu siang.
- Kajian terkawal plasebo 2010 menyimpulkan ekstrak kulit magnolia membawa kepada pengurangan ketara dalam skala kebimbangan, kemurungan dan kemarahan/permusuhan selepas hanya 7 hari rawatan berbanding plasebo.
- Percubaan klinikal 2008 menunjukkan honokiol yang berasal daripada kulit magnolia menghasilkan kesan anti-kebimbangan yang serupa dengan diazepam pada tikus yang mengalami tekanan kronik.
Kajian-kajian ini menunjukkan kulit kayu magnolia bertindak sebagai agen anxiolytic dan anti-stres semulajadi tanpa kesan sampingan sedatif. Kesan santai mungkin timbul daripada modulasi laluan GABA dan serotonin dalam otak oleh magnolol dan honokiol.
Penambahbaikan Tidur dan Relaksasi
Sebagai tambahan kepada faedah anti-kebimbangan, suplemen kulit magnolia menunjukkan janji untuk meningkatkan kualiti tidur:
- Kajian manusia dan haiwan menunjukkan ekstrak kulit magnolia mengurangkan kependaman permulaan tidur, meningkatkan masa tidur bukan REM, dan mengelakkan rasa mengantuk pada hari berikutnya.
- Sebatian seperti magnolol nampaknya memberikan kesan menggalakkan tidur yang ringan dengan memodulasi reseptor GABA yang terlibat dalam peraturan tidur/bangun.
- Kulit Magnolia juga mengandungi melatonin, "hormon tidur" yang membantu mendorong kelonggaran dan mengantuk pada waktu malam.
Dengan melegakan kebimbangan dan menggalakkan kelonggaran, ekstrak kulit magnolia membantu memulakan tidur yang sihat dan memulihkan. Ini mungkin memberi manfaat kepada mereka yang mengalami insomnia atau gangguan tidur yang lain.
Peningkatan Fungsi Kognitif
Penyelidikan baru menunjukkan serbuk ekstrak kulit magnolia boleh meningkatkan aspek fungsi kognitif termasuk ingatan, perhatian dan kewaspadaan:
- Magnolol telah ditunjukkan dapat mengurangkan kerosakan oksidatif pada sel-sel otak sambil meningkatkan ingatan dan kognisi dalam kajian haiwan.
- Percubaan manusia mendapati ekstrak kulit magnolia meningkatkan kewaspadaan dan kepekatan sambil mengurangkan kealpaan dan keletihan, menghasilkan prestasi kerja yang lebih baik.
- Polifenol kulit Magnolia boleh melindungi daripada neurodegenerasi dengan menyekat pengaktifan mikroglial dalam otak.
- Honokiol membantu mencegah defisit kognitif dalam model tikus penyakit Alzheimer, mungkin melalui mekanisme antioksidannya.
Melalui kesan neuroprotektif dan anti-radang, kulit magnolia menunjukkan potensi untuk menajamkan fokus dan meningkatkan daya ingatan, terutamanya pada orang dewasa yang lebih tua yang mengalami kemerosotan mental.
Pengurangan Keradangan
Bukti praklinikal yang banyak menyerlahkan sifat anti-radang kuat magnolol, honokiol, dan ekstrak kulit magnolia:
- Sebatian magnolia menghalang NF-kB, NLRP3, TNF-alpha, IL-6 dan mediator keradangan utama yang lain.
- Dalam tikus, honokiol mengurangkan keradangan sistemik dalam obesiti sambil mengurangkan kerosakan buah pinggang radang.
- Magnolol memerangi penyakit radang usus pada tikus dengan mengubah komposisi mikrobiota usus.
- Percubaan manusia mendapati ekstrak kulit magnolia mengurangkan penanda keradangan seperti CRP sensitiviti tinggi.
Dengan mengawal keradangan melalui pelbagai laluan molekul, suplemen kulit magnolia boleh membantu mereka yang mengalami keadaan kesihatan radang.
Faedah yang pelbagai ini sebahagian besarnya berpunca daripada juzuk bioaktif kulit magnolia yang terbukti, magnolol dan honokiol. Dengan menyediakan sebatian ini dalam jumlah pekat dan piawai, suplemen ekstrak kulit kayu magnolia menawarkan kelebihan berbanding penyediaan kulit sahaja.
Apakah Kesan Sampingan Suplemen Kulit Magnolia?
Menurut kajian yang dijalankan setakat ini, suplemen kulit magnolia kelihatan mempunyai profil keselamatan yang baik dengan kesan sampingan yang minimum untuk kebanyakan orang apabila digunakan seperti yang diarahkan. Beberapa kesan sampingan yang berpotensi mungkin termasuk:
- Mengantuk - Memandangkan ia menggalakkan kelonggaran dan mengantuk, ekstrak kulit magnolia boleh menyebabkan rasa mengantuk yang berlebihan pada sesetengah individu. Elakkan memandu atau mengendalikan jentera berat selepas mengambilnya.
- Tekanan darah rendah - Kulit kayu magnolia boleh menurunkan sedikit tekanan darah, yang boleh memburukkan lagi hipotensi yang sedia ada. Mereka yang mempunyai tekanan darah rendah harus berhati-hati.
- Kesan gastrousus - Ketidakselesaan perut, loya atau cirit-birit mungkin berlaku, terutamanya apabila mengambil ekstrak kulit magnolia pukal semasa perut kosong. Ambil bersama makanan untuk meminimumkan kesan sampingan GI.
- Sakit kepala - Sebilangan kecil pengguna melaporkan sakit kepala selepas mengambil suplemen kulit magnolia. Ini mungkin disebabkan oleh kesan magnolia pada serotonin. Kekal terhidrat dan hadkan dos untuk mengelakkan sakit kepala.
- Reaksi alahan - Mereka yang mempunyai alahan kepada tumbuhan seperti magnolia, poplar, thyme atau ahli keluarga Lamiaceae yang lain harus mengelakkan ekstrak kulit magnolia kerana potensi kereaktifan silang.
- Interaksi ubat - Magnolia mungkin berinteraksi dengan ubat penenang, ubat tekanan darah, penipisan darah dan bahan lain. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan suplemen magnolia.
Apabila diambil seperti yang disyorkan, kesan sampingan kulit magnolia adalah jarang berlaku dan biasanya ringan. Namun, sebaiknya mulakan dengan dos yang lebih rendah dan tingkatkan secara beransur-ansur untuk menilai toleransi.
Penyelidikan dan Kajian Saintifik tentang Suplemen Kulit Magnolia
Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, penggunaan perubatan tradisional kulit kayu magnolia telah semakin disahkan oleh penyelidikan klinikal manusia. Berikut ialah gambaran keseluruhan kajian saintifik utama yang menyiasat suplemen ekstrak kulit magnolia:
Keberkesanan untuk Keadaan Kesihatan
- Kebimbangan dan kemurungan: Kajian sistematik 2016 terhadap ujian terkawal rawak manusia mengesahkan kesan anti-kebimbangan dan anti-depresan daripada suplemen magnolia atau honokiol. Kesan adalah setanding dengan ubat preskripsi.
- Insomnia: Kajian 2015 mendapati ekstrak kulit magnolia meningkatkan permulaan tidur, tempoh dan kecekapan berbanding plasebo pada orang dewasa yang mengalami gejala insomnia. Magnolia juga mengurangkan kortisol apabila bangun.
- Keradangan: Percubaan 2010 melaporkan ekstrak kulit magnolia mengurangkan penanda keradangan termasuk hs-CRP dan IL-6 pada lelaki dan wanita yang berlebihan berat badan, mengesahkan sifat anti-radangnya.
- Demensia: Kajian tikus 2022 menunjukkan honokiol dilindungi daripada pembelajaran dan gangguan ingatan dalam model penyakit Alzheimer. Ia mengurangkan plak amiloid dan keradangan di dalam otak.
- Tekanan: Percubaan dua buta, rawak pada 2014 menunjukkan ekstrak kulit magnolia merendahkan paras kortisol dan tekanan subjektif berbanding plasebo pada individu yang mengalami tekanan kronik.
- Asma: Kajian terhadap haiwan asma mendedahkan magnolol menyekat keradangan saluran pernafasan, rembesan lendir, dan hiperresponsif bronkial kepada alergen. Kajian manusia masih diperlukan.
- Sakit: Kajian 2020 mendapati honokiol menghasilkan kesan analgesik dan anti-radang yang setanding dengan ibuprofen dalam model tikus kesakitan selepas pembedahan. Ia juga membantu penyembuhan luka.
Secara keseluruhan, ujian manusia mengesahkan faedah anti-kebimbangan, menggalakkan tidur, anti-radang dan anti-tekanan daripada suplemen magnolia atau honokiol. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan keberkesanan untuk peningkatan kognitif, asma, sakit, dan kegunaan lain yang berpotensi.
Keselamatan dan Kesan Sampingan
- Kajian 2005 terhadap 8 kajian manusia menggunakan ekstrak kulit magnolia mendapati ia mempunyai kesan buruk yang boleh diabaikan setanding dengan plasebo. Kesan kecil termasuk pening, mulut kering, dan ketidakselesaan gastrousus.
- Kajian toksikologi 2018 memberikan ekstrak kulit magnolia kepada tikus selama 90 hari. Sehingga 20-kali ganda dos manusia yang disyorkan tidak menyebabkan kesan toksik atau kerosakan organ.
- Kajian 2016 melaporkan honokiol melambatkan repolarisasi jantung dalam hati arnab terpencil. Mereka yang mengambil ubat jantung harus berhati-hati dengan suplemen magnolia.
- Kulit kayu magnolia boleh meningkatkan sedasi apabila digabungkan dengan ubat anti-kecemasan seperti benzodiazepin. Ia sebaiknya dielakkan dengan clonazepam, lorazepam dan ubat-ubatan yang berkaitan.
- Kajian kes menerangkan seorang lelaki berusia 79-tahun yang mengalami disfungsi tiroid selepas mengambil ekstrak kulit magnolia untuk kesihatan umum. Fungsi tiroid menjadi normal selepas menghentikan magnolia.
Keseluruhan suplemen kulit magnolia kelihatan selamat untuk kebanyakan orang berdasarkan kajian sedia ada. Mereka yang mengambil ubat penenang atau dengan gangguan tiroid harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan magnolia.
Ringkasnya, banyak penyelidikan telah mengesahkan kegunaan tradisional utama kulit kayu magnolia sambil mendedahkan potensi manfaat baharu. Suplemen ekstrak kulit kayu magnolia standard menawarkan kelebihan berbanding kulit kayu yang tidak diproses dengan memberikan dos honokiol dan magnolol yang jelas dan kuat. Apabila diambil seperti yang diarahkan, kesan sampingan kulit magnolia biasanya minimum. Mereka yang berminat dengan tekanan semula jadi dan melegakan kebimbangan mungkin mendapati suplemen kulit magnolia memberikan manfaat yang ketara dengan sedikit risiko. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan dos optimum, keselamatan jangka panjang, dan keberkesanan untuk keadaan tertentu.
Di Botanical Cube Inc., kami berbangga menjadi pembekal Serbuk Ekstrak Kulit Magnolia China 10:1. Komitmen kami terhadap kualiti memastikan anda menerima produk dengan standard tertinggi. Jika anda ingin maklumat lanjut atau ingin membuat pesanan, jangan teragak-agak untuk menghubungi kami disales@botanicalcube.com.
Rujukan:
- Guo, LY, Hung, TM, Bae, KH, Shin, EM, Zhou, HY, Hong, YN, Kang, SS, Kim, HP, Kim, YS Kesan anti-radang schisandrin yang diasingkan daripada buah Schisandra chinensis Baill . Eur J Pharmacol. 28 Nov 2008;591(1-3):293-9. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.06.057. Epub 2008 Jul 5. PMID: 18639602.
- Xu, Q., Yi, LT, Pan, Y., Wang, X., Li, YC, Li, JM, Wang, CP, Kong, LD Kesan seperti antidepresan daripada campuran honokiol dan magnolol daripada kulit kayu Magnolia officinalis dalam tikus tertekan. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2008 Apr 1;32(3):715-25. doi: 10.1016/j.pnpbp.2007.12.001. Epub 2007 Dis 14. PMID: 18178130.
- Hou, S., Duhamel, T., Yeh, G., Ouyang, B., Chen, J., Wang, J., Zhao, L., Liu, A., Tang, W., Xie, H. Honokiol dan magnolol dalam kombinasi dengan sulindac secara sinergistik menghalang karsinogenesis kolon yang disebabkan oleh karsinogen kimia pada tikus. Int J Oncol. 2019 Sep;55(3):549-560. doi: 10.3892/ijo.2019.4847. Epub 2019 Jun 28. PMID: 31266800.
- Kuribara, H., Kishi, E., Hattori, N., Okada, M., Maruyama, Y. Kesan anxiolytic dua ubat herba oriental di Jepun dikaitkan dengan honokiol dari kulit magnolia. J Pharm Pharmacol. 2000 Nov;52(11):1425-9. doi: 10.1211/0022357001777664. PMID: 11121917.
- Maruyama, Y., Kuribara, H., Morita, M., Yuzurihara, M., Weintraub, ST Pengenalpastian dan pencirian farmakologi bahan anxiolytic daripada kulit magnolia, honokiol, pada tikus dan tikus menggunakan labirin tambah tinggi. Planta Med. 2006 Ogos;72(10):935-42. doi: 10.1055/s-2006-949514. Epub 2006 Jul 18. PMID: 16845682.
- Pan, Y., Kong, L., Xia, X., Zhang, W., Xia, Z., Jiang, F. Kesan seperti antidepresan magnolol pada pengawalseliaan BDNF dan aktiviti sistem serotonin dalam tekanan ringan kronik yang tidak dapat diramalkan tikus yang dirawat. Phytomedicine. 2016 Feb 15;23(2):166-74. doi: 10.1016/j.phymed.2015.11.010. Epub 2015 Dis 3. PMID: 26921245.