Haliaadalah sebatian bioaktif yang terdapat dalam halia yang telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional berkat sifat terapeutiknya yang luas. Berasal daripada akar tumbuhan halia Zingiber officinale, halia memberikan rasa pedas dan pedas kepada halia dan bertanggungjawab terhadap banyak potensi kesan menggalakkan kesihatannya. Dalam artikel ini, kami akan meneroka apa itu gingerol, asal usul dan kegunaan tradisionalnya, gambaran keseluruhan penyelidikan saintifik semasa tentang gingerol, dan potensi manfaatnya untuk keradangan, melegakan kesakitan, kesihatan pencernaan dan sokongan imun.
Gambaran keseluruhan Gingerol
Gingerol adalah sebatian bioaktif utama yang terdapat dalam halia segar. Secara kimia dikenali sebagai [6]-gingerol, ia adalah fenol yang memberikan halia rasa pedas dan aroma yang tersendiri. Bersama-sama dengan sebatian lain yang berkaitan dengan kimia seperti shogaols dan zingerone, gingerols dianggap bertanggungjawab untuk kebanyakan sifat perubatan halia. Halia mempunyai sejarah penggunaan yang sangat panjang dalam pelbagai budaya sebagai rempah ratus, ramuan makanan dan ubat herba untuk keadaan yang melibatkan keradangan, sakit, sakit perut dan loya. Penyelidikan moden bertujuan untuk mengesahkan dan memahami dengan lebih baik potensi tindakan farmakologi halia, dengan gingerol diasingkan sebagai konstituen paling aktif secara farmakologi.
Faedah Kesihatan Gingerol
Banyak kajian saintifik telah menunjukkan gingerol mempunyai potensi terapeutik yang luas berkat kesan antioksidan, analgesik dan anti-radangnya. Penyelidikan menunjukkan gingerol boleh membantu melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan, menyokong penghadaman, dan menahan loya. Ia juga menunjukkan sifat imunomodulator, bermakna ia boleh menyokong fungsi imun dan mempunyai kesan antivirus, antibakteria dan anti-kulat. Berikut ialah gambaran keseluruhan beberapa manfaat kesihatan yang paling ketara yang dikaitkan dengan gingerol:
1. Ciri-ciri anti-radang
2. melegakan kesakitan dan pengurusan
3. Sokongan kesihatan penghadaman
4. Kesan anti-loya
5. Modulasi sistem imun
1 Sifat Anti-Radang Gingerol
Satu daripadaHaliaserbukCiri-ciri yang paling terkenal adalah keupayaannya untuk memberikan kesan anti-radang yang kuat dalam badan. Keradangan adalah tindak balas imun yang normal, tetapi keradangan kronik dipercayai menjadi pemacu utama banyak penyakit moden. Gingerol mampu menyekat pengeluaran sitokin pro-radang dan enzim yang berperanan dalam keradangan. Khususnya, ia menghalang sitokin seperti TNF-alpha, IL-1beta, NF-KB dan pengaktifan inflammasom. Kerana keupayaan anti-radang yang kuat, gingerol menunjukkan janji untuk membantu menguruskan keadaan keradangan seperti arthritis, penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit radang usus, Alzheimer dan kanser tertentu.
2 Melegakan Sakit dan Pengurusan dengan Gingerol
Sebagai tambahan kepada sifat anti-radangnya, penyelidikan menunjukkanHaliabertindak sebagai penahan sakit dan analgesik semulajadi. Ia mampu menghalang sintesis prostaglandin, memberikan kelegaan kesakitan untuk pelbagai keadaan yang melibatkan sakit otot, sakit sendi, senggugut dan sakit kepala. Dalam satu kajian, gingerol adalah berkesan seperti ubat sakit dalam mengurangkan sakit otot yang disebabkan oleh senaman eksentrik. Kajian lain mendapati gingerol boleh mengurangkan sakit osteoarthritis lutut dan ketidakselesaan sama berkesan dengan analgesik. Kesan analgesik langsung Gingerol, digabungkan dengan keupayaannya untuk mengurangkan keradangan asas, mencadangkan potensi yang kuat untuk pengurusan kesakitan.
3 Faedah Kesihatan Pencernaan Gingerol
Gingerol juga boleh membantu masalah gastrousus seperti loya, muntah, hilang selera makan, ulser perut dan lain-lain. Gingerol telah menjangkakan sifat antiemetik (memusuhi regurgitasi) dengan mempengaruhi reseptor serotonin. Oleh itu, ia boleh membantu mengurangkan rasa mual dan muntah dalam kes seperti penyakit akibat kemoterapi, sakit pagi yang berkaitan dengan kehamilan dan loya. Ia juga mempamerkan kesan gastroprotektif dengan meningkatkan perlindungan mukosa dan menormalkan mikrobiota perut. Kesan antispasmodik Gingerol membantu melonggarkan otot gastrousus, menyokong motilitas bunyi dan penyerapan. Secara umum, gingerol menunjukkan potensi yang luas untuk bekerja pada keupayaan berkaitan perut dan ketenangan.
4 Modulasi Sistem Imun oleh Gingerol
Beberapa penerokaan yang menggalakkan menunjukkan gingerol dan metabolitnya mengawal keupayaan rangka kerja yang selamat dan mempunyai ciri antivirus, antimikrob, antikulat dan antiparasit. Gingerol menunjukkan kesan imunostimulasi dengan menaik taraf penciptaan dan pergerakan Limfosit. Ia juga mempengaruhi penciptaan sitokin dan kemokin untuk membantu korespondensi dan tindak balas sel yang tahan.Ekstrak Haliamenunjukkan kesan antibakteria terhadap mikroorganisma bawaan makanan seperti listeria, e.coli dan salmonella. Penyelidikan makmal awal mendapati ia mungkin menghalang replikasi virus jangkitan tertentu, termasuk jangkitan selesema dan pernafasan syncytial (RSV). Lebih banyak pemeriksaan masih diperlukan, namun sifat antivirus dan antimikrob ini mengesyorkan gingerol mungkin berguna untuk menghalang pencemaran dan menyokong keupayaan tahan.
Keselamatan dan Langkah Berjaga-jaga
Apabila digunakan dengan sewajarnya, gingerol kelihatan sangat selamat untuk kebanyakan orang. Kesan sampingan yang lembut seperti refluks asid, larian atau gangguan mulut boleh berlaku dengan suplemen yang berlebihan. Ia adalah kabur sekiranya gingerol adalah ok untuk wanita hamil, jadi adalah sesuai untuk berlatih berjaga-jaga dan menasihati pakar. Disebabkan akibat gingerol untuk keupayaan tahan dan keterukan, ia mungkin dikaitkan dengan imunosupresan, penipisan darah atau NSAID. Sesiapa yang dirawat kerana masalah perubatan yang semakin meningkat harus menghubungi pembekal perkhidmatan perubatan mereka sebelum menggunakan peningkatan halia.
Kesimpulan
Secara garis besar,Haliaadalah sebatian fenolik dan juzuk bioaktif yang penting bagi akar halia. Ia telah digunakan secara lazim dalam perubatan secara keseluruhan kerana sifatnya yang menenangkan, melegakan kesakitan dan penyakit. Banyak kegunaan terapeutik tradisional gingerol telah mula ditemui dan disahkan oleh penyelidikan kontemporari. Bukti menyokong keupayaan gingerol untuk melawan keterukan, mengurangkan siksaan, mengurangkan rasa mual, mengembangkan lagi penyerapan, dan mengimbangi keupayaan selamat. Walaupun lebih banyak penerokaan masih diperlukan, menyepadukan halia dan halia ke dalam rutin pemakanan atau menggunakan makanan tambahan menunjukkan jaminan untuk menyokong kesejahteraan umum. Walau bagaimanapun, bimbingan profesional masih disyorkan, terutamanya bagi individu yang dirawat untuk keadaan kesihatan tertentu atau mengambil sebarang ubat. Dengan faedah farmakologi yang luas, gingerol mewakili sebatian herba yang menarik yang boleh melengkapkan rawatan konvensional untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan.
Botanical Cube Inc. menumpukan pada membantu pelanggan membangunkan formula baharu dan inovatif dengan menawarkan teknologi profesional dan perkhidmatan tersuai. Dengan penekanan pada perubatan herba global, makanan kesihatan, makanan tambahan, makanan dan minuman, produk kimia harian dan kosmetik, kami terus mengikuti trend pasaran dan mengembangkan penawaran produk kami mengikut keperluan pelanggan. Makmal pensijilan kami dilengkapi dengan alat ujian dan pengenalan lanjutan, memastikan kawalan kualiti terbaik di seluruh sistem. Kami juga bekerjasama dengan makmal pihak ketiga yang diiktiraf di peringkat global untuk memastikan kualiti produk yang stabil, selamat dan cekap. Botanical Cube Inc., pakar terkemuka dalam industri ekstrak tumbuhan, menawarkanEkstrak Halia berkualiti tinggi. Untuk maklumat lanjut tentang produk kami, sila hubungi kami disales@botanicalcube.comatau layari laman web kami. Kami percaya bahawa inovasi adalah penting untuk mengekalkan daya saing dalam pasaran.
Rujukan:
1. Semwal RB, Semwal DK, Vermaak I, Viljoen A. Garis besar logik lengkap halia (Zingiber officinale) dan juzuk bioaktifnya: bahagian II. Patterns Food Sci Tech. 1 Apr 2015;44(2):184-96.
2. Aly SM, Shabrmi FM, dan Rahmani AH. Unsur dinamik halia sebagai pesaing yang mungkin dalam mengelakkan dan merawat penyakit melalui keseimbangan senaman organik. Pharmacol Int J Physiol Pathophysiol. 2014;6(2):125-136.
3. Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Melawan kesan oksidatif dan mengurangkan halia dalam kesejahteraan dan kerja aktif: audit bukti semasa. Preskripsi Int J Prev. 2013;4(Bekalan 1):S36-S42.
4. Rawatan kesakitan dengan halia (Zingiber officinale): Terry R, Posadzki P, Watson LK, dan Ernst E. tinjauan teratur awal klinikal. Dadah Seksa. 2011 Dis;12(12):1808-18.
5. Huang W, Du C, Li C, Melody H. Kesan dan instrumen aktiviti halia terhadap merawat sakit kepala. Preskripsi Int J Clin Exp. 15 Jun 2015;8(6):9636-9641.
6. Marx W, McKavanagh D, McCarthy AL, Bird R, Ried K, Chan A, Isenring L. The Impact of Ginger (Zingiber officinale) on Chemotherapy-Prompted Sickness and Regurgitating: A Deliberate Writing Survey. Nutr Nyalakan. 1 Apr 2017;75(4):245-254.
7. Rahim NA, Hassandarvish P, Golbabapour S, Ismail S, Tayyab S, Abdullah NA. Ekstrak Halia Rimpang (Zingiber officinale) Melindungi Terhadap Ulser Peptik dalam Tikus Phytother Res. 2014 Feb 8;29(2):204-212.
8. Wang H, Li W, Li J, Rendon-Mitchell B, Ochani M, Ashok M, Yang L, Yang H, Tracey KJ, Wang P, Sama AE. Kepekatan Cecair Kemotaip Zingiber officinale Roscoe (Halia) Menahan Kerengsaan Didorong Lipopolysaccharide in Vitro dan in Vivo. Makanan J Med. 2015 Jul 1;18(7):817-23.