Ekstrak biji delima telah menjadi makanan tambahan yang semakin popular kerana penyelidikan baru muncul mengenai potensi manfaat kesihatannya. Pelbagai budaya secara tradisinya menggunakan buah delima dan bijinya untuk tujuan perubatan sepanjang sejarah. Hari ini, terdapat minat yang semakin meningkat untuk memahami komposisi ekstrak biji delima dan bagaimana ia boleh menyokong kesihatan kita. Artikel ini meneroka nutrien utama, sifat antioksidan dan penyelidikan di sebalik suplemen berasaskan tumbuhan yang unik ini.
Delima berasal dari kawasan Timur Tengah dan Afrika Utara, dengan penggunaan sejak beribu-ribu tahun dahulu. Tamadun purba menggunakan biji dan jus delima untuk pelbagai aplikasi kesihatan. Dari masa ke masa, delima tersebar melalui laluan perdagangan ke rantau Mediterranean, India, China, dan seterusnya. Sistem perubatan tradisional seperti Ayurveda dan Unani telah menggunakan buah delima secara meluas sebagai rawatan untuk masalah penghadaman, jangkitan, keradangan, dan penyembuhan luka [1].
Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, pemeriksaan saintifik telah bertujuan untuk memahami dengan lebih baik potensi sifat kesihatan benih delima. Penyelidikan awal telah menemui aktiviti antioksidan, anti-radang, kardioprotektif dan antipenyakit yang kuat. Akibatnya, permintaan pengguna telah berkembang pesat untuk suplemen dan produk ekstrak biji delima yang mudah dan pekat. Siasatan lanjut masih diperlukan, tetapi bukti sedia ada menyokong peranan sejarah delima dalam kesihatan dan penyembuhan.
Komposisi Pemakanan
Biji delima, yang dikenali sebagai aril, mengandungi sebatian bioaktif yang bermanfaat seperti flavonoid, anthocyanin, tanin, dan vitamin antioksidan. Nutrien ini menghasilkan kesan perlindungan terhadap kerosakan selular dan molekul yang berkaitan dengan tekanan oksidatif dan keradangan [2]
1 Kandungan utama dalam ekstrak biji delima termasuk:
- Punicalagins: Antioksidan polifenol unik yang banyak terdapat hanya dalam buah delima. Menawarkan sebahagian besar kapasiti antioksidan ekstrak.
- Antosianin: Pigmen yang bertanggungjawab untuk warna merah. Antioksidan yang kuat dengan sifat antioksidan dan anti-radang.
- Asid Gallic: Asid fenolik dengan nilai antioksida yang tinggi. Boleh menghalang kerosakan oksidatif.
- Asid Ellagik: Antioksidan polifenol yang kuat didapati dengan banyaknya dalam ekstrak biji delima. Telah menunjukkan potensi antipenyakit.
Bersama-sama, sebatian ini memberikan kualiti antioksidan yang unggul kepada ekstrak biji delima untuk melindungi kesihatan manusia dan memerangi proses penyakit.
2 Sifat Antioksidan dan Anti-radang
Keradangan kronik dan tekanan oksidatif yang berlebihan dikaitkan dengan hampir setiap penyakit kronik, daripada penyakit jantung dan penyakit kepada gangguan autoimun. Ekstrak biji delima telah menunjukkan janji besar terhadap kedua-dua mekanisme penyakit [3].
In vitro, haiwan, dan beberapa penyelidikan manusia menunjukkan ekstrak biji delima boleh:
- Meningkatkan aktiviti antioksidan endogen dan mengurangkan penanda kerosakan oksidatif
- Mengurangkan rembesan sitokin pro-radang dan memodulasi laluan keradangan
- Melindungi lipid darah dan membran sel daripada bahaya oksidatif
- Meningkatkan keupayaan semula jadi badan untuk menyembuhkan kerosakan tisu
Ujian klinikal awal menunjukkan pengurangan keradangan sistemik, peningkatan kapasiti antioksidan, dan pembaikan luka yang lebih cepat dalam tisu apabila ditambah dengan ekstrak biji delima [4, 5]. Lebih banyak penyelidikan masih diperlukan, tetapi bukti semasa mengesahkan aktiviti antioksidan dan anti-radang sinergistik yang kuat.
3 Faedah Kesihatan Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular kekal sebagai punca kematian #1 di seluruh dunia.Ekstrak biji delimamenunjukkan banyak potensi untuk menyokong kesihatan jantung dan menguruskan faktor risiko seperti kolesterol tinggi dan hipertensi.
Kajian telah mendedahkan keupayaan ekstrak biji delima untuk:
- Memperbaiki lipid darah dan menurunkan kolesterol "buruk" LDL
- Mengurangkan pembentukan plak dalam arteri
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah pengoksidaan kolesterol LDL dan pembentukan sel buih
- Mengurangkan pengumpulan platelet untuk mengelakkan pembekuan darah
- Membangunkan lagi keupayaan endothelium dan meningkatkan aliran darah
Ini merupakan kesan pertahanan yang ketara terhadap aterosklerosis, apoplexy, nekrosis setempat miokardium, dan keadaan kardiovaskular yang lain [6]. Pendahuluan manusia sebelum ini telah mempamerkan penurunan plak saluran darah, menurunkan nadi, mengukur lagi pembangunan seperti aliran campur tangan melebar, dan menurunkan kematian kardiovaskular selepas pengambilan ekstrak biji delima [7, 8].
4 Kesihatan Kulit dan Kesan Anti-penuaan
Pecahan kolagen dan kehilangan keanjalan mempercepatkan proses penuaan kulit.Ekstrak biji delimaboleh mengatasi kesan ini dengan mekanisme antioksidan, anti-radang dan sokongan kolagennya.
Kajian telah menunjukkan keupayaan buah delima untuk:
- Merangsang pembiakan fibroblast dermal dan sintesis kolagen
- Menghalang metalloproteinase matriks yang memecahkan kolagen
- Melindungi sel kulit Keratinosit daripada kerosakan DNA
- Mengurangkan keradangan dan sensitiviti kulit
Percubaan awal manusia mendapati pengurangan ketara dalam kedutan muka, tekstur kulit yang lebih licin, keanjalan yang lebih baik, dan ketumpatan kolagen kulit yang lebih tebal selepas pentadbiran lisan atau topikal ekstrak biji delima [9]. Perlindungan kulit yang berterusan dari masa ke masa boleh membantu peremajaan kulit dan anti-penuaan.
5 Sokongan Sistem Imun
Sistem imun yang responsif bergantung pada fungsi keradangan yang betul dan pertahanan antioksidan. Sebatian tertentu dalam ekstrak biji delima telah didapati meningkatkan pelbagai metrik tindak balas imun.
Sebagai contoh, kajian menunjukkan keupayaan delima untuk:
- Meningkatkan pembiakan limfosit T dan B
- Meningkatkan aktiviti sitotoksik sel pembunuh semulajadi
- Meningkatkan imunoglobulin serum
- Memodulasi sitokin seperti IL-6 dan TNF-a
- Membersihkan radikal bebas yang berlebihan dan mengurangkan keradangan
Tindakan kolektif boleh melindungi sel-sel yang berkaitan dengan imun daripada kerosakan, mempercepatkan pembersihan patogen, menghalang replikasi virus, meningkatkan pengeluaran antibodi, dan mengurangkan risiko jangkitan [10]. Lebih banyak penyelidikan klinikal diperlukan pada manusia, tetapi penemuan membayangkan manfaat untuk fungsi imun.
6 Faedah Kesihatan Penghadaman
Sistem perubatan Unani dan Ayurveda tradisional telah lama menggunakan biji delima untuk semua jenis gangguan pencernaan, cirit-birit, dan jangkitan usus [1]. Penyelidikan baru muncul kini menyokong kebijaksanaan tradisional ini.
Kajian telah terbongkarbiji delimaserbukkeupayaan untuk:
- Menghalang pertumbuhan H.pylori dan mengurangkan kecederaan gastrik
- Melawan pertumbuhan berlebihan Candida albicans
- Melegakan keadaan radang usus
- Bertindak sebagai prebiotik untuk memberi makan flora usus probiotik secara selektif
- Merawat penyakit hati berlemak bukan alkohol
- Melindungi usus daripada kerosakan kimia
Kesan anti-radang, antimikrob dan usus yang kuat menyokong kesihatan pencernaan dan boleh meredakan pelbagai gangguan gastrousus [11].
Siapa yang Tidak Boleh Mengambil Ekstrak Biji Delima?
Secara keseluruhan, ekstrak biji delima kelihatan sangat selamat dengan indeks terapeutik yang tinggi. Kesan sampingan yang ringan termasuk gangguan pencernaan, cirit-birit, pening, dan sakit kepala. Secara umumnya, kebanyakan individu yang sihat boleh menambah makanan tanpa masalah. Walau bagaimanapun, populasi tertentu harus lebih berhati-hati:
- Wanita hamil: Kekurangan penyelidikan keselamatan mengesyorkan mengelakkan.
- Individu yang mengalami gangguan pendarahan: Delima boleh melambatkan pembekuan darah.
- Sebelum pembedahan: Hentikan pengambilan delima 1-2 minggu lebih awal kerana masa pembekuan yang lebih perlahan.
- Kanak-kanak: Tiada dos yang disyorkan ditetapkan untuk mereka yang berumur di bawah 12 tahun.
- Interaksi ubat: Boleh menjejaskan potensi antibiotik tertentu, ubat pencair darah, ubat kencing manis, hipertensi dan estrogenik. Rujuk dengan doktor anda.
Dos biasa berkisar antara kira-kira 250mg hingga 1000mg ekstrak biji delima setiap hari.
Penyelidikan dan Hala Tuju Masa Depan
Walaupun masih merupakan sebatian nutraseutikal yang baru muncul, lebih 1500 artikel penyelidikan telah mengkaji mekanisme tindakan ekstrak biji delima dan kesan terapeutik. Bidang penyelidikan yang sedang dijalankan termasuk aplikasi untuk penyakit metabolik, gangguan neurologi, pencegahan jangkitan, prestasi senaman dan pemulihan, kesihatan reproduktif, perlindungan nefroproteksi dan terapi penyakit tambahan. Ujian klinikal manusia berskala lebih besar dalam tempoh yang lebih lama boleh menilai keberkesanan dan keselamatan dengan lebih baik merentas populasi. Pengamal perubatan integratif sudah kerap mengesyorkan pengambilan delima ke arah matlamat pencegahan dan kesejahteraan. Semasa penyelidikan berterusan, aplikasi lain mungkin akan mengukuhkan kembali moden buah delima ke dunia perubatan.
Kesimpulan
Ekstrak biji delima mengandungi pelbagai jenis polifenol, anthocyanin, nutrien, mineral dan campuran yang unik yang menghasilkan peneguhan sel sinergi dan mengurangkan kesan. Penambahbaikan setiap hari mungkin membantu mengurangkan tekanan oksidatif, kerengsaan, bahaya penyakit yang berterusan, pencemaran, isu berkaitan perut, kemudaratan kulit, penyebaran malang, dan halangan kebal, dari situ, langit adalah hadnya. Penyelidikan awal mengesahkan banyak kegunaan tradisional dan petunjuk pada faedah yang belum ditemui. Walaupun lebih banyak ujian klinikal masih diperlukan, bukti sedia ada dan sokongan keselamatan am sekurang-kurangnya memasukkan jumlah sederhana ekstrak biji delima ke dalam rejimen kesihatan seseorang. Dengan sejarah yang panjang di belakangnya dan banyak potensi di hadapan, delima kekal sebagai buah yang penuh dengan janji.
Dengan tiga pusat R&D bebas dan rekod prestasi menyiapkan beberapa projek baharu setiap tahun, Botanical Cube Inc. melayani pelanggan di lebih 100 negara dan wilayah merentasi lebih 500 industri. Kami berbangga untuk menyediakan kualiti dan perkhidmatan produk yang sangat baik, yang telah diterima dengan baik oleh pelanggan kami yang dihargai. Dengan tumpuan untuk menyesuaikan penyelesaian untuk pelanggan, kami menawarkan ketulenan yang berbezaSerbuk Biji Delima.
Botanical Cube Inc. ialah pengeluar Serbuk Biji Delima profesional yang boleh anda percayai. Dengan tumpuan pada inovasi, R&D dan jaminan kualiti, kami menyediakan Serbuk Biji Delima berkualiti tinggi dan perkhidmatan tersuai untuk memenuhi keperluan khusus pelanggan mereka. Untuk maklumat lanjut atau pertanyaan, sila hubungi sales@botanicalcube.com.
Rujukan:
[1] Colombo, E., Sangiovanni, E., dan Dell'agli, M. (2013). Tinjauan mengenai pergerakan delima yang menenangkan dalam bungkusan gastrousus. Ubat integral dan elektif berasaskan bukti : eCAM, 2013, 247145.
[2] Sharma, P., McClees, SF, dan Afaq, F. (2017). Delima untuk Pengelakan dan Terapi Penyakit: Kemas Kini. Zarah (Basel, Switzerland), 22(1), 177.
[3] Colombo, E., Sangiovanni, E., dan Dell'agli, M. (2013). Tinjauan mengenai pergerakan delima yang menenangkan dalam bungkusan gastrousus. Ubat integral dan elektif berasaskan bukti : eCAM, 2013, 247145.
[4] Medscape. ( 2021). Polifenol Pemakanan Menunjukkan Komitmen untuk Mengusahakan Pemulihan Kecederaan. Dipulihkan daripada https://www.medscape.com/viewarticle/95512
[5] Zaouay, F., Mena, P., Garcia-Viguera, C., and Mars, M. (2012). Tindakan pengukuhan sel dan sifat fizikokimia kultivar delima Tunisia yang dibangunkan (Punica granatum L.). Tuaian dan barang moden, 40, 81-89.
[6] Sharma, P., McClees, SF, dan Afaq, F. (2017). Delima untuk Pengelakan dan Terapi Penyakit: Kemas Kini. Zarah (Basel, Switzerland), 22(1), 177.
[7] Siasos, G., Tousoulis, D., Kokkou, E., Oikonomou, E., Kollia, ME, Verveniotis, A., Gouliopoulos, N., Zisimos, K., Plastiras, A., Maniatis, K ., Stefanadis, C., dan Papavassiliou, AG (2014). Kesan hebat penggunaan jus delima terhadap keupayaan endothelial dan ketegasan saluran darah pada pesakit dengan penyakit koridor koronari yang stabil: Awalan terkawal rawak. Aterosklerosis, 235(2), 306-313.
[8] Sahebkar, A., Ferri, C., Giorgini, P., Bo, S., Nachtigal, P., dan Grassi, D. (2017). Kesan jus delima pada nadi: Tinjauan berkaedah dan meta-pemeriksaan awalan terkawal rawak. Penerokaan farmakologi, 115, 149-161.
[9] Kasai, K., Yoshimura, M., Koga, T., Arii, M., dan Kawasaki, S. (2006). Kesan penyusunan lisan ekstrak delima kaya menghakis elagik pada pigmentasi terang yang digerakkan pada kulit manusia. Diari sains pemakanan dan vitaminologi, 52(5), 383-388.
[10] Sharma, P., McClees, SF, dan Afaq, F. (2017). Delima untuk Pengelakan dan Terapi Penyakit: Kemas Kini. Zarah (Basel, Switzerland), 22(1), 177.
[11] Colombo, E., Sangiovanni, E., dan Dell'agli, M. (2013). Tinjauan mengenai pergerakan delima yang menenangkan dalam bungkusan gastrousus. Ubat integral dan elektif berasaskan bukti : eCAM, 2013, 247145.