Serbuk buah delimaadalah makanan tambahan yang dihasilkan menggunakan biji kering dan dikisar serta tumbuk produk organik delima. Ia telah menjadi semakin terkenal sejak akhir-akhir ini kerana potensi kelebihan perubatan dan kepentingan sosialnya. Motivasi di sebalik artikel ini adalah untuk memberikan data tentang apa itu serbuk delima, faedah kesihatannya, dan potensi kelebihan perubatan.
Memahami Buah Delima
Delima (Punica granatum) ialah produk semula jadi yang mengandungi semak luruh atau pokok kecil yang terdapat di kawasan Timur Tengah dan Asia Selatan. Ia dibangunkan secara meluas di banyak kawasan di dunia untuk produk semulajadinya, yang berbentuk bulat dan mengandungi pelbagai biji benih yang diliputi oleh aril berair. Delima telah digunakan untuk sifat terapeutiknya sejak zaman dahulu dalam pelbagai masyarakat, termasuk Yunani, Mesir, Parsi, dan India.
Komposisi dan Profil Pemakanan
Komponen Utama Serbuk Buah Delima
Serbuk delima adalah mata air yang kaya dengan campuran bioaktif seperti polifenol, flavonoid, tanin, dan antosianin. Campuran ini diketahui mempunyai peneguhan sel dan sifat menenangkan, yang mungkin menambah potensi kelebihan perubatan serbuk produk organik delima. Selain itu, mengakis askorbik (asid L-askorbik), kalium, dan serat tambahan terdapat dalam jumlah kritikal dalam ekstrak delima.
Nilai Pemakanan
Serbuk delima ialah sejenis produk organik delima pekat yang mengandungi makanan tambahan seperti nutrien, mineral, dan peneguhan sel. Satu 100-gram hidangan serbuk produk asli delima mengandungi sekitar 68.7 gram kanji, 20.6 gram serat dan 8.1 gram protein. Nutrien dan mineral eksplisit yang terdapat dalam serbuk itu menggabungkan asid L-askorbik, vitamin K, kalium, kalsium dan zat besi.
Adakah Serbuk Delima Menaikkan Gula Darah?
Walaupun delima mempunyai kandungan gula yang sederhana, kajian telah menunjukkan bahawa serbuk buah delima tidak secara asasnya meningkatkan tahap glukosa. Sebenarnya, semakan yang ditujukan kepada tikus kencing manis mendapati bahawa serbuk produk organik delima mempunyai kesan menurunkan glukosa, mungkin kerana pengukuhan sel dan sifat pengurangannya.
Apakah Fungsi Serbuk Delima kepada Kulit?
Serbuk delima mungkin mempunyai manfaat untuk kulit kerana kandungan polifenol dan flavonoidnya. Campuran ini boleh melindungi kulit daripada tekanan oksidatif dan bahaya sinaran UV, yang mungkin menambah kepada kematangan tidak pada masanya dan pertumbuhan malignan kulit. Selain itu, serbuk buah delima mungkin membantu mengembangkan lagi permukaan kulit dan penyelenggaraan kelembapan.
Bolehkah kita menyapu serbuk delima pada muka?
Walaupun menyapu serbuk delima secara terus pada muka mungkin tidak menyakitkan, ia tidak digalakkan. Serbuk buah delima pada asasnya dijangka sebagai penambahbaikan diet dan mungkin mengandungi bahan tambahan atau pengisi yang tidak boleh dipercayai untuk kegunaan berkesan. Terdapat banyak item penjagaan kulit yang boleh diakses yang mengandungi ekstrak atau minyak delima, yang mungkin lebih sesuai untuk kegunaan yang berkesan.
Faedah Kesihatan dan Bukti Saintifik
Ekstrak delima telah terbukti mempunyai beberapa kelebihan perubatan yang berpotensi. Sebahagian daripada kelebihan ini termasuk:
- Kesejahteraan jantung yang lebih maju: Serbuk delima mungkin membantu menurunkan paras kolesterol, menurunkan nadi dan mengurangkan perjudian penyakit kardiovaskular.
- Jangkaan penyakit: Pengukuhan sel dan sifat menenangkan serbuk ini mungkin membantu melindungi daripada jenis pertumbuhan malignan tertentu, termasuk penyakit payudara, kolon dan prostat.
- Kerengsaan berkurangan: Serbuk ini mungkin membantu mengurangkan kerengsaan dalam badan, yang berkaitan dengan pelbagai penyakit yang berterusan.
- Mengusahakan keupayaan mental: Kajian mengesyorkan bahawa serbuk delima mungkin membantu mengembangkan lagi daya ingatan dan keupayaan mental pada orang yang lebih tua.
Kajian Kajian Kajian
Beberapa pemeriksaan logik telah diarahkan untuk menyiasat potensi kelebihan perubatan ekstrak delima. Sebagai contoh, ulasan yang diedarkan dalam Diari Pemakanan mendapati bahawa penggunaan setiap hari memerah atau pekat buah delima selama 28 hari secara asasnya menurunkan paras kolesterol LDL pada manusia. Satu lagi ulasan yang diedarkan dalam Diari Penyakit Sedunia mendapati bahawa ekstrak delima menindas perkembangan sel pertumbuhan malignan prostat secara in vitro.
Walaupun peperiksaan ini menjanjikan, lebih banyak penerokaan dijangka memahami sepenuhnya potensi kelebihan perubatan dan kesan jarak jauh serbuk delima. Tambahan pula, pekat masih belum menyelesaikan ukuran ideal dan pengulangan kemasukan serbuk delima untuk mencapai kelebihan perubatannya yang berpotensi.
Adakah Makanan Tambahan Delima Selamat?
Ekstrak delima adalah sebahagian besarnya dianggap dilindungi apabila dimakan dengan beberapa kekangan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kemungkinan kesan sekunder yang berkaitan dengan penerimaannya, seperti gangguan gastrousus, tindak balas hipersensitif dan impedans dengan ubat-ubatan tertentu. Orang yang mengambil ubat pencair darah atau mempunyai penyakit asas harus berbincang dengan pembekal penjagaan perubatan mereka sebelum mengambil serbuk produk asli delima.
Bilakah Saya Perlu Mengambil Serbuk Delima?
Serbuk delima boleh diambil pada bila-bila masa. Ia cenderung untuk ditambah kepada smoothie, jus, yogurt, bijirin atau pelbagai jenis makanan. Adalah penting untuk mematuhi garis panduan dos yang dicadangkan mengenai penggabungan dan berbincang dengan profesional perkhidmatan perubatan sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang penggunaannya.
Kesimpulan
Secara keseluruhannya, serbuk organik delima adalah makanan tambahan yang dihasilkan menggunakan biji kering dan dikisar serta tumbuk delima. Ia adalah mata air yang kaya dengan campuran bioaktif seperti polifenol dan flavonoid, serta nutrien, mineral dan serat. Serbuk buah delima mungkin mempunyai beberapa kelebihan perubatan yang berpotensi, termasuk kesejahteraan jantung yang lebih maju, penanggulangan penyakit, mengurangkan kerengsaan, dan keupayaan mental yang berkesan. Walau apa pun, lebih banyak peperiksaan dijangka memahami penggunaan idealnya dan kesan jarak jauh sepenuhnya. Adalah penting untuk menasihati pakar penjagaan perubatan untuk kegunaan yang sah dan memberi tumpuan kepada diet yang baik dan berbeza untuk kesejahteraan dan kesihatan umum.
Botanical Cube Inc. ialah pengeluar Serbuk Buah Delima profesional yang boleh anda percayai. Dengan tumpuan pada inovasi, R&D dan jaminan kualiti, kami menyediakan Serbuk Buah Delima berkualiti tinggi dan perkhidmatan tersuai untuk memenuhi keperluan khusus pelanggan mereka. Untuk maklumat lanjut atau pertanyaan, sila hubungisales@botanicalcube.com.
Rujukan:
1. Bharat B Aggarwal, Chitra Sundaram, Nikita Malani, dan Haruyo Ichikawa. Curcumin: emas pepejal India. Adv Exp Med Biol. 2007; 595: 1–75.
2. Debasish Bandyopadhyay, Swarnali Acharyya, Kousik Das, Suman Dasgupta. Peranan Kunyit dalam Pengurusan Osteitis Alveolar. J Maxillofac Oral Surg. 2018 Sep; 17(3): 375–382.
3. MZ Aslam, MY Ahmad, A. Iqbal, S. Sultana, S. Akhtar, dan A. Aslam. Kesan Curcumin pada Penanda Biokimia Tekanan Oksidatif dan Agen Pencegahan Penyakit dalam Pesakit Diabetes Mellitus Jenis 2: Kajian Perintis Awal Klinikal Rawak. Biomed Res Int. 2020; 2020: 4308565.
4. Dohadwala MM, Vita JA. Anggur dan penyakit kardiovaskular. J Nutr. 2009 Sep;139(9):1788S-93S. doi: 10.3945/jn.109.107474. Epub 2009 Jul 29. PMID: 19640963; PMCID: PMC2737396.
5. Herranz-López M, Olivares-Vicente M, Boix-Castejón M, Caturla N, Roche E, Micol V. Kesan pembezaan piceatannol dan metabolit mikrobnya, mikrobiota usus, dan keadaan kolon simulasi pada biomarker antioksidan dan anti-radang dalam vitro. Fungsi Makanan. 10 Ogos 2016;7(8):3341-9. doi: 10.1039/c6fo00662h. PMID: 27383915.
6. Negi PS, Chauhan AS, Sadia GA, Rohinishree YS. Aktiviti antibakteria beberapa tumbuhan ubatan India. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2005 Mac 14;2(4):313-8. doi: 10.4314/ajtcam.v2i4.31273. PMID: 20204757; PMCID: PMC2816552.
7. Sun J, Chu YF, Wu X, Liu RH. Aktiviti antioksidan dan antiproliferatif sayur-sayuran biasa. J Agric Food Chem. 2002 Dis 4;50(25):6910-6. doi: 10.1021/jf020665f. PMID: 12437306.
8. Ricciotti E, FitzGerald GA. Prostaglandin dan keradangan. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2011 Mei;31(5):986-1000. doi: 10.1161/ATVBAHA.110.207449. PMID: 21508345; PMCID: PMC3081099.