Ecdysteronadalah hormon steroid semulajadi yang telah mendapat populariti sebagai suplemen yang meningkatkan prestasi. Sesetengah pembina badan dan atlet menggunakan ecdysteron sebagai alternatif kepada steroid anabolik. Walau bagaimanapun, terdapat persoalan sama ada ecdysteron boleh menyebabkan kesan sampingan seperti ginekomastia (gyno), iaitu pertumbuhan tisu payudara lelaki. Dalam catatan blog ini, kami akan melihat secara objektif dan saintifik sama ada ecdysteron meningkatkan tahap estrogen dan menyebabkan gyno.
Memahami kesan suplemen seperti ecdysteron adalah penting. Tuntutan tentang faedah prestasi perlu disokong oleh bukti. Dan bakal pengguna berhak mendapat ketelusan tentang kesan sampingan. Perbincangan ini bertujuan untuk memberikan pandangan yang seimbang berdasarkan kajian semasa.
Apakah Ecdysterone?
Ecdysterone ialah hormon steroid yang ditemui secara semula jadi dalam serangga, tumbuhan, dan hidupan laut (1). Strukturnya serupa dengan testosteron dan androgen lain. Tetapi ecdysterone tidak bertindak sebagai hormon androgenik tradisional dalam tubuh manusia (2).
Sesetengah ecdysteron memasarkan sebagai suplemen "anabolik semulajadi". Penyokong mendakwa ia membina otot, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan prestasi sukan. Kesan ini dikaitkan dengan keupayaan ecdysterone untuk meningkatkan sintesis protein dengan cara yang sama seperti testosteron dan steroid anabolik lain (3). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan tuntutan ini.
Apa itu Ginekomastia?
Ginekomastia ialah pembesaran tisu payudara lelaki disebabkan oleh percambahan tisu kelenjar (4). Ia disebabkan oleh ketidakseimbangan antara kesan estrogenik dan androgenik dalam tisu payudara.
Ginekomastia boleh berlaku di tiga kawasan tisu payudara yang berbeza:
- Tisu lemak - Peningkatan dalam tisu lemak tanpa pengembangan kelenjar. Selalunya boleh diterbalikkan dengan penurunan berat badan.
- Tisu kelenjar - Pembiakan tisu duktal dan stromal. Kurang boleh diterbalikkan daripada ginekomastia berlemak.
- Lebihan kulit - Pembesaran yang memerlukan pembedahan pembuangan kulit berlebihan.
Dalam kebanyakan kes, ginekomastia timbul daripada peningkatan nisbah estrogen kepada androgen (testosteron) pada tahap tisu (5). Ketidakseimbangan hormon menjejaskan skala yang memihak kepada kesan estrogenik:
- Pembiakan tisu duktus
- Pengembangan matriks stromal
- Peningkatan pemendapan lemak
Ini berlaku walaupun tahap estrogen mutlak mungkin tidak dinaikkan.
Beberapa punca utama ginekomastia termasuk (12):
- Perubahan hormon - akil baligh, penuaan
- Ubat - antiandrogen, cimetidine, spironolactone
- Produk herba - lavender, minyak pokok teh
- Keadaan kesihatan - kegagalan hati atau buah pinggang, tumor
- Penggunaan steroid anabolik - penukaran testosteron kepada estrogen
Diagnosis dan rawatan yang betul adalah penting, kerana ginekomastia boleh menyebabkan tekanan fizikal dan psikologi yang ketara. Pilihan rawatan terdiri daripada ubat kepada pembedahan bergantung pada keterukan.
Adakah Ecdysterone Meningkatkan Estrogen?
Tiada bukti bahawa serbuk ekdisteron pukal secara langsung meningkatkan tahap estrogen. Walau bagaimanapun, sesetengah berpendapat ecdysteron boleh meningkatkan isyarat estrogen secara tidak langsung.
Kebimbangan adalah berdasarkan potensi peningkatan dalam penukaran testosteron kepada estrogen, melalui enzim aromatase (6). Ini sama dengan risiko gyno daripada mengambil testosteron eksogen. Lebih banyak testosteron sebagai substrat boleh bermakna lebih banyak aromatisasi kepada estrogen.
Tetapi perlu diingat, penyelidikan tidak mengesahkan peningkatan dalam jumlah atau tahap testosteron percuma dengan suplemen ecdysteron (7, 8). Jadi mungkin tidak ada peningkatan sebenar dalam penukaran testosteron kepada estrogen sama ada.
Adakah Ecdysterone Memberi Anda Gyno?
Pada masa ini tiada kajian menunjukkan ekdisteron menyebabkan ginekomastia. Namun, kemungkinan itu masih wujud.
Oleh kerana ekdisteron secara strukturnya serupa dengan androgen seperti testosteron, ia berpotensi mengganggu hormon pada dos yang tinggi. Tetapi penyelidikan yang menunjukkan penurunan testosteron dan peningkatan estrogen diperlukan untuk mengesahkan risiko hipotesis ini.
Secara anekdot, sesetengah pengguna melaporkan simptom gyno dengan ecdysteron. Tetapi banyak faktor lain juga boleh bermain, seperti lemak badan yang tinggi, diet yang buruk, kurang bersenam atau penggunaan suplemen lain. Kajian terkawal diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat pautan langsung.
Adakah Gyno Kekal Selepas Steroid?
Permulaan ginekomastia selepas mengambil steroid anabolik mungkin kekal dalam beberapa kes (9). Tempoh dan tahap pertumbuhan tisu payudara mempengaruhi keterbalikan. Pembesaran yang ketara selama beberapa bulan menjadikan gyno kurang berkemungkinan untuk menyelesaikan sendiri.
Walau bagaimanapun, ginekomastia selalunya boleh diterbalikkan sebaik sahaja punca yang menghasut dikeluarkan (10). Selepas menghentikan steroid, keseimbangan hormon boleh dipulihkan. Tetapi ia boleh mengambil masa beberapa bulan untuk gyno reda. Modulator reseptor estrogen terpilih (SERM) seperti Tamoxifen biasanya digunakan untuk mempercepatkan pembalikan. Dan dalam kes yang teruk, pembedahan kosmetik mungkin diperlukan.
Apakah Kesan Sampingan Ecdysterone?
Penyelidikan terhad menyukarkan untuk mengesahkan potensi kesan sampingan suplemen serbuk ecdysteron pukal. Tetapi terdapat beberapa laporan anekdot tentang kesan sampingan, termasuk (11):
- Jerawat
- Keguguran rambut
- Tekanan darah tinggi
- penindasan testosteron
- Ginekomastia
Lebih banyak kajian yang memantau kerja darah pengguna diperlukan. Ecdysterone memerlukan ujian keselamatan lanjut sebelum profil risiko boleh dicirikan sepenuhnya. Adalah bijak untuk menggunakan berhati-hati sehingga lebih banyak data tersedia.
Ringkasnya, pada masa ini tiada bukti langsung bahawa ecdysteron meningkatkan estrogen atau menyebabkan gyno. Walau bagaimanapun, potensinya untuk mengubah keseimbangan hormon tidak boleh diketepikan. Mereka yang memilih untuk menambah harus bermula dengan dos yang rendah dan memantau simptom. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memberikan jawapan yang pasti tentang kesan dan keselamatan ecdysteron.
Jika anda sedang mencari pembekal Beta Ecdysterone 95% yang boleh dipercayai, Botanical Cube Inc. ialah pilihan yang dipercayai. Sebagai pengeluar Serbuk Ecdysterone China, kami menyediakan ekstrak botani berkualiti tinggi untuk memenuhi keperluan khusus anda. Hubungi kami disales@botanicalcube.comatau layari laman web kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Serbuk Ecdysterone kami dan produk botani lain. Mulakan perjalanan bina badan anda dengan sokongan Botanical Cube Inc. Kami menumpukan pada menyesuaikan penyelesaian untuk pelanggan dan mempunyai tiga pusat R&D bebas, sentiasa membangunkan projek baharu. Dengan pelanggan yang berpuas hati di lebih 100 negara dan wilayah serta lebih daripada 500 industri, kami komited untuk menyediakan kualiti dan perkhidmatan produk yang cemerlang.
Rujukan:
1. Lafont R, Dinan L. Kegunaan praktikal untuk ekdisteroid dalam mamalia termasuk manusia: kemas kini. J Serangga Sci. 2003;3:7.
2. Syrov VN. Mekanisme tindakan anabolik phytoecdysteroids dalam mamalia. Farmaco. 2001;56(5-7):373-375.
3. Gorelick-Feldman J, Maclean D, Ilic N, Poulev A, Lila MA, Cheng D, Raskin I. Phytoecdysteroids meningkatkan sintesis protein dalam sel otot rangka. J Agric Food Chem. 2008;56(10):3532-3537.
4. Johnson RE, Murad MH. Ginekomastia: patofisiologi, penilaian, dan pengurusan. Mayo Clin Proc. 2009;84(11):1010–1015.
5. Deepinder F, Braunstein GD. Ginekomastia yang disebabkan oleh dadah: kajian berasaskan bukti. Pakar Pendapat Saf Dadah. 2012;11(5):779–795.
6. Kamanga-Sollo E, Pampusch MS, Xi G, White ME, Hathaway MR, Dayton WR. Tahap mRNA IGF-I dalam kultur sel satelit lembu: kesan gabungan dan rawatan steroid anabolik. J Sel Fisiol. 2004;201(2):181-189.
7. Wilborn C, Taylor L, Poole C, et al. Kesan perencat aromatase dan 5 -reduktase yang dikatakan pada profil hormon dalam lelaki umur kolej. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010;20(6):457-465.
8. Taylor LW, Wilborn CD, Roberts MD, White A, Dugan K. Lapan minggu suplemen ekdisteron sebelum dan selepas bersenam meningkatkan kapasiti aerobik dan mengubah komposisi badan lelaki muda yang terlatih secara rekreasi. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019;29(6):568-578.
9. Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. Akibat psikiatri dan perubatan jangka panjang akibat penyalahgunaan steroid anabolik-androgenik: Kebimbangan kesihatan awam yang menjulang?. Pergantungan Alkohol Dadah. 2008;98(1-2):1-12.
10. De Luca F, Zacharin M. Gynaecomastia dalam kalangan remaja. Amalan Terbaik Res Clin Endokrinol Metab. 2021;35(1):101516.
Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, Evans A, Wang Z, Cefalu WT. 12-Pentadbiran ekdisteroid oral mingguan meningkatkan prestasi fizikal pada tikus. J Diet Suppl. 2020;17(3):297-310.
11. Bann D, Hulse K, Camacho-Hübner C. Gynaecomastia pada kanak-kanak dan remaja. Arch Dis Child Educ Pract Ed. 2012.