Apigenin adalah flavonoid tumbuhan semulajadi yang terdapat dalam banyak buah-buahan, sayur-sayuran, teh, dan herba. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, apigenin telah mendapat perhatian kerana pelbagai potensi manfaat kesihatannya, termasuk sifat antioksidan, anti-radang, antipenyakit dan anxiolytic. Ini telah menyebabkan minat yang semakin meningkat dalam penggunaan makanan tambahan apigenin, dengan serbuk apigeninmenjadi satu pilihan popular. Tetapi bolehkah anda mengambil serbuk apigenin dengan selamat setiap hari? Artikel ini akan memberikan gambaran keseluruhan apigenin dan meneroka potensi manfaat dan langkah berjaga-jaga di sekitar suplemen harian.
Gambaran keseluruhan Apigenin
Apigenin ialah flavon, sejenis flavonoid, ditemui secara semula jadi dalam banyak sumber tumbuhan. Secara kimia, apigenin berasal daripada akar apiin dan genin dan mempunyai formula molekul C15H10O5. Ia secara struktur berkaitan dengan flavon lain seperti luteolin dan diosmetin. Beberapa sumber pemakanan apigenin yang paling biasa termasuk pasli, saderi, teh chamomile, oren, anggur, bawang dan sayur-sayuran berdaun yang lain. Apigenin mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan herba dan dianggap mempunyai sifat sedatif, anti-radang dan diuretik. Baru-baru ini, apigenin telah dikaji secara meluas dalam penyelidikan klinikal untuk pelbagai potensi manfaat kesihatannya.
1 Faedah Kesihatan Apigenin
Kumpulan pemeriksaan yang sedang berkembang telah mendapati bahawa apigenin mungkin menawarkan pelbagai jenis bioaktiviti dan kesan kesejahteraan yang berharga kerana sifat peneguhan sel, penenang dan pengurusan selnya. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan potensi utama apigenin:
2 Kesan Antioksidan
Apigenin telah ditunjukkan mempunyai sifat antioksidan yang kuat yang membolehkan ia meneutralkan radikal bebas dan melindungi sel daripada tekanan dan kerosakan oksidatif. Kajian telah menemui perlindungan apigenin terhadap peroksidaan lipid dan bahaya DNA, yang mungkin mengekalkan kesejahteraan umum pada tahap sel.
3 Sifat Anti-Radang
Peperiksaan yang berbeza menunjukkan apigenin mempunyai latihan pengurangan yang besar. Ia seolah-olah menindas campuran berapi-api seperti COX-2 dan sitokin. Kesan menenangkan Apigenin mungkin berharga untuk keadaan seperti keradangan sendi, sensitiviti dan keradangan saraf.
4 Kesan Anxiolytic dan Sedatif
Lazimnya apigenin telah digunakan sebagai narkotik lembut. Ia mungkin mempunyai kesan anxiolytic dengan memodulasi reseptor GABA dan menggunakan faedah neuroprotektif dalam otak, mencadangkan aplikasi yang berpotensi untuk masalah kebimbangan dan tidur, menurut kajian pada haiwan dan manusia.
Disyorkan Pengambilan Apigenin Harian
Tiada bayaran stipend harian yang dicadangkan (RDA) untuk apigenin pada masa ini. Bentuk dan kepekatan apigenin, serta keperluan kesihatan setiap individu, boleh mempengaruhi dos yang disyorkan. Purata bahagian tambahan daripadaserbuk apigeninjulat daripada 50-600 mg setiap hari. Satu ulasan melihat bahawa mengambil 20mg/kg apigenin adalah menarik dan di sekelilingnya dialami oleh orang ramai. Sebaiknya mulakan dengan dos yang lebih rendah sekitar 50 mg setiap hari dan gunakan sehingga dos yang lebih tinggi berdasarkan toleransi. Rundingan dengan doktor adalah disyorkan, terutamanya apabila mengambil apigenin untuk keadaan kesihatan tertentu.
Keselamatan dan Langkah Berjaga-jaga
Berdasarkan penggunaan jangka panjang dalam tradisi perubatan herba dan kajian haiwan, apigenin secara amnya dianggap selamat untuk penggunaan manusia. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kemungkinan kesan sekunder dan langkah berjaga-jaga yang perlu diketahui dengan suplemen apigenin setiap hari. Walaupun kesan sampingan yang lembut dan diumumkan menggabungkan serangan bom gastrousus, discombobulasi dan tindak balas kulit. Apigenin mungkin bekerjasama dengan preskripsi termasuk benzodiazepin, barbiturat, narkotik dan antikoagulan. Sesiapa sahaja yang menggunakan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor harus menasihati PCP mereka sebelum mengambil apigenin. Langkah berjaga-jaga khas juga diperlukan dalam wanita hamil atau menyusu kerana kekurangan penyelidikan keselamatan.
Ketersediaan dan Bentuk Apigenin
Walaupun apigenin terdapat dalam makanan keseluruhan, pengambilan jumlah yang cukup tinggi melalui diet sahaja boleh mencabar.Serbuk apigenindan suplemen membolehkan dos yang mudah dan tertumpu. Serbuk apigenin biasanya mengandungi apigenin terpencil tulen, tersedia dalam bentuk pukal atau kapsul. Ia juga boleh didapati dalam kapsul, tablet, dan ekstrak cecair yang digabungkan dengan botani lain seperti chamomile. Semasa memilih suplemen apigenin, jenama yang sah dengan ujian kualiti autonomi harus dipilih. Serbuk apigenin hendaklah disimpan di kawasan yang sejuk dan kering jauh dari cahaya dan kelembapan untuk melindungi kuasa.
Kesimpulan
Apigenin ialah flavonoid tumbuhan bioaktif yang menawarkan pelbagai kelebihan perubatan berasaskan bukti, daripada keselamatan pengukuhan sel kepada pengurangan, dan kesan neurologi. Meningkatkan dengan serbuk apigenin yang dilepaskan mungkin merupakan kaedah yang berdaya maju untuk memperluaskan kemasukan diet. Bahagian tambahan biasa berjulat daripada 50-600 mg setiap hari untuk kesejahteraan umum, walau bagaimanapun, dos yang ideal boleh berbeza mengikut individu. Walaupun dianggap sebahagian besarnya dilindungi, terdapat beberapa kesan sampingan yang dijangkakan dan kerjasama ubat-ubatan yang perlu diketahui. Kaunseling pakar perkhidmatan perubatan berpendidikan memberi arahan tentang penggunaan yang dilindungiserbuk apigeninsebagai ciri jadual kesejahteraan harian.
Di Botanical Cube, kami menyedari kepentingan inovasi, penyelidikan dan pembangunan serta jaminan kualiti dalam mengekalkan daya saing dalam pasaran. Kami menguji ramuan kami secara saintifik untuk ketulenan dan mikrobiologi serta menawarkan teknologi profesional dan perkhidmatan tersuai untuk membantu pelanggan kami membangunkan formula baharu dan inovatif. Makmal pensijilan kami dilengkapi dengan alat ujian dan pengenalan lanjutan untuk memastikan kawalan kualiti terbaik sepanjang keseluruhan proses. Kami juga bekerjasama dengan makmal pihak ketiga yang diiktiraf di peringkat global untuk memastikan kestabilan, keselamatan dan kecekapan produk kami. Hubungi kami disales@botanicalcube.comuntuk maklumat lanjut mengenai kamiSerbuk Apigenin Terbaikdan produk lain.
Rujukan:
1. S. Shukla, S. Gupta, dan lain-lain Apigenin: molekul yang menjanjikan untuk melawan penyakit. 27(6), 962–978, penyelidikan farmaseutikal.
2. F. Yin, AE Giuliano, dan AJ Van Herle Development kesan perencatan flavonoid dalam saluran sel penyakit tiroid manusia. 9 (4): 369-376, Tiroid.
3. Zhao, L., Wang, JL, Liu, R., Li, XX, Li, JF, dan Zhang, L. (2013). Neuroprotektif, terhadap kesan amyloidogenik dan neurotropik apigenin dalam model tetikus penyakit Alzheimer. Atom, 18(8), 9949-9965.
4. Balez, R., Steiner, N., Engel, M., Munoz, SS, Lum, J., Wu, Y., Wang, D., Vallotton, P., Sachdev, P., O'Connor, M., Sidhu, K., Crunch, G., Ooi, L. (2016). Kesan neuroprotektif Apigenin terhadap keradangan, keceriaan neuron, dan apoptosis dalam model sel stem pluripotent yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer. Laporan Logik, 6, 31450.
5. Nabavi, SM, Habtemariam, S., Jafari, M., Sureda, A., dan Nabavi, SF (2015). Apigenin dan penyakit dada: dari sains kepada ubat. 15(6), 728–735, agen anti-penyakit dalam kimia perubatan.
6. Tong, X., RT Van Dross, A. Abu-Yousif, AR Morrison, dan JC Pelling Apigenin menghalang artikulasi cyclooxygenase 2 yang dihasut UVB: pelarasan mRNA berganding dan halangan translasi. Sub-atom dan sains sel, 27(1), 283-296.
7. Funakoshi-Tago, M., Nakamura, K., Tago, K., Mashino, T., dan Kasahara, T. (2011). Mengurangkan tindakan flavonoid yang berkaitan terutamanya, Apigenin, Luteolin dan Fisetin. 11(9), 1150–1159. Imunofarmakologi antarabangsa
8. Zanoli, P., Rivasi, M., Zavatti, M., Brusiani, F., dan Baraldi, M. (2005). Pengetahuan baharu dalam pergerakan neurofarmakologi Humulus lupulus L. Diari etnofarmakologi, 102(1), 102-106.
9. Avicenna, J., Soeiro, AI, Chícharo, MA, Silva, JC, Oliveira Silva, R., Gomes, L., dan Fernandes-Ferreira, M. (2016). Penilaian Apium graveolens Linn. buang daun untuk kemungkinan antipenyakitnya terhadap penyakit yang digerakkan sementara pada tikus orang Swiss berkulit pucat. Diari ubat konvensional dan korelatif, 6(1), 67-74.
10. Alshaker, H., Matalka, KZ, Gasp, R., Qinna, NA, Badwan, AA, Haddadin, MS, ... dan Agrawal, PK (2015). Dalam sel penyakit pankreas manusia, apigenin menyekat ekspresi gen glutaminase dan mendorong apoptosis. Kemoterapi dan farmakologi pertumbuhan malignan, 75(1), 39-46.